کراتوز پیلاریس یا «پوست مرغی» یک عارضه شایع بی‌زیان است که باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک زبر روی پوست می‌شود و به آن ظاهری مانند کاغذ سمباده می‌دهد.

این برآمدگی‌ها اغلب به رنگ روشن هستند و معمولا در قسمت‌های بالایی بازوها، ران‌ها یا روی باسن پدیدار می‌شوند و گاهی هم قرمزی و تورم هم دارند.

این عارضه ناشی از تجمع «کراتین» است، پروتئینی که پوست را در برابر عفونت‌ها و عوامل آسیب‌رسان محافظت می‌کند. تجمع کراتین منافذ فولیکول‌های مو در پوست را مسدود می‌کنند و ظاهر شاخص این عارضه را در پوست ایجاد می‌کند. اگر پوست خشک داشته باشید، با احتمال بیشتر ممکن است دچار کراتوز پیلاریس شوید.

کراتوز پیلاریس به جز خارش مشکل دیگری ایجاد نمی‌کنند. بسیاری از کودکان و نوجوانان ممکن است به آن مبتلا شوند و معمولا با افزایش سن برطرف می‌شود.

برای درمان پوست مرغی به این توصیه‌ها عمل کنید:

- از یک مرطوب‌کننده حاوی اوره یا اسید لاکتیک پس از دوش گرفتن یا حمام کردن استفاده کنید.

-  از لیف حمام پیچ یا کیت‌های میکرودرم ابریژن برای کاهش ناهمواری پوست استفاده کنید.

- با دکترتان درباره داروهایی که با لایه‌برداری باعث هموار شدن پوست شوند، صحبت کنید.

- اگر مرطوب‌کننده یا دارو موثر نبود، درمان با لیزر را مد نظر قرار دهید.