به گزارش همشهری آنلاین به نقل از the-trainingmanual، اگر شما هم جزو افرادی هستید که می‌خواهید تغییر کنید و زندگی بهتری داشته باشید، در مورد ترک این عادات زودتر از بقیه به فکر باشید، چون می‌توانند جنبه‌های بیشتری از زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند و با ترک آنها از بسیاری از احساسات منفی‌ای که در مورد خود و زندگی‌تان دارید سریع‌تر رها می‌شوید.
۱- در مورد اینکه بقیه راجع به شما چه فکری می‌کنند نگرانید
از اسارت در بند نظرات دیگران بودن دربیایید و اجازه ندهید حرف‌ها و قضاوت آنها روی زندگی شما تأثیر بگذارد. زندگی‌تان را بر اساس شرایط خودتان از نو بسازید.
۲- به امید آخر هفته زندگی می‌کنید
روی اهداف خود کار کنید تا بتوانید زندگی‌ای برای خود بسازید که دیگر به فکر تعطیلات نباشید و انتظار آن را نکشید. در حقیقت طوری زندگی کنید که لذت آن معادل لذت تعطیلات و استراحت باشد.
۳- هر ماه همه حقوق خود را خرج می‌کنید
دقت کنید که هر ریال پول شما کجا می‌رود و نظم و انضباط بیشتری در دنبال کردن اهداف مالی خود داشته باشید.
۴- از سلامتی خود غافل شده‌اید
ثروت بدون سلامتی هیچ است. عادات غذایی سالمی برای خود ترتیب دهید و حداقل سه بار در هفته ورزش کنید.