مهارت‌ها فرد
-
برای مدیران شرکت‌های دارای ثبات مالی | مشارکت در برنامه scf یک ضرورت است
در حالی که یک شرکت با محدودیت‌های مالی فوری روبه‌رو نباشد، مشارکت در یک برنامه مالی زنجیره تامین می‌تواند مزایای استراتژیک را با بهینه‌سازی سرمایه در گردش، تقویت روابط تامین‌کننده، کاهش ریسک‌ها و حمایت از طرح‌های رشد ارائه دهد.
-
چه کار کنیم فرزند اول به فرزند دوم حسادت نکند؟
بهترین سنی که کودک پذیرش دارد و ما می‌توانیم برای داشتن فرزند دوم اقدام کنیم سن ۳ تا ۵ سالگی است. این نکته قابل ذکر است که قبل از این که صاحب فرزند دوم شویم باید اضطراب فرزند اول‌مان را هم چک کنیم. اگر اضطراب کودک و سطح وابستگی‌اش بالاست، حتما باید این اضطراب را کم و درمان کنیم.
-
شوره کفش در پاییز و زمستان را چگونه پاک کنیم؟
در فصل پاییز و زمستان، به دلیل بارندگی و برف کفش و چکمه‌ها خیس می‌شود و گاهی این رطوبت تبدیل به شوره روی آنها می‌شود.
-
۷ راهکار برای مقابله با اتلاف وقت کارمندان گوشی به دست
یکی از مشکلات جدی بسیاری از سازمان‌ها اتلاف وقت کارمندان گوشی به دست است که آنها را از بسیاری از فعالیت‌های مفید دیگر و وظایف کاریشان باز می‌دارند و ممکن است بهره‌وری آنها را نیز پایین‌تر بیاورد.
-
۷ ترفند زبان بدن برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر هنگام صحبت با دیگران
اعتماد به نفس می‌تواند شرایط را تغییر دهد، به‌خصوص وقتی صحبت از مکالمات به میان می‌آید. اما مساله این است که اعتماد به نفس فقط در مورد آنچه می‌گویید نیست، بلکه نحوه بیان آن است.
-
اگر می‌خواهید در کمتر از یک سال فرد موفقی باشید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید
موفق شدن فقط انجام کارهای درست نیست، بلکه به معنی متوقف کردن کارهای اشتباه نیز هست.
-
این ورزش زندگی شما را متحول می کند
اگر به طور منظم پیلاتس را تمرین کنید، متوجه تغییراتی در زندگی روزمره خود خواهید شد. مثلا شما ناگهان باید آینه عقب خود را تنظیم کنید، زیرا اکثراً صاف می‌نشینید یا آزادانه‌تر حرکت می‌کنید.
-
ولخرج ها؛ با این ۵ عادت خداحافظی کنید
اگر واقعاً می‌خواهید پس انداز کردن را شروع کنید با این ۵ رفتار خداحافظی کنید.
-
چرا سراغ موسیقی های غمگین می رویم؟ آیا این نوعی مازوخیسم است؟
چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب مان می کند؟
-
جواب این تست نشان می دهد شما احساسی هستید یا منطقی؟
این نوع خطاهای دید با استفاده از ترفندهای بصری به تحلیل ویژگی‌های شخصیتی افراد می‌پردازند و نشان می‌دهند که افراد چگونه تصاویر مبهم را درک می‌کنند.
-
چرا برخی کودکان دیر راه می افتند؟ | ارتباط دیرراه افتادن کودک با تاریخ تولدش!؟
دیر راه رفتن کودک یکی از دغدغه های مهم والدین به شمار میرود که بایستی برای رفع آن قبل از هر اقدامی از علت دیر راه رفتن کودک خود آگاه شوند.
-
۸ راهکار برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان
اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آنها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.
-
۷ رفتار رایج کسانی که نمی‌توانند با کسی صمیمی شوند
اگر تا به حال فقدان ارتباط عمیق و نزدیک با دیگران را احساس کرده‌اید، احتمالا بدون اینکه بدانید رفتارهایی از خود نشان می‌دهید که نشان‌دهنده این خصوصیت اخلاقی شماست.
-
۷ نشانه اعتیاد به استرس ؛ راهکارهایی برای خلاص شدن از استرس
ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.
-
از آفتاب پاییز غافل نشوید | خواص آفتاب پاییزی برای سلامت جسم و آرامش روح
آفتاب پاییزی فوایدی برای انسان دارد که دانستنش شگفت زده‌تان خواهد کرد، پس باید از زمان کوتاهی که خورشید در فصل پاییز در آسمان است به نحو مطلوب استفاده کنید.
-
اگر عینک می‌زنید خواندن این مطلب را از دست ندهید!
با شروع فصل های سرد سال دردسرهایی برای افراد با عینک زیاد می‌شود و باید هر لحظه عینک بخار گرفته خود را پاک کنند.
-
چرا برخی دانش آموزان انگیزه ای برای درس خواندن ندارند؟
اغلب والدین عدم علاقه فرزندان شان به درس خواندن را تنبلی، نافرمانی یا حتی ناسپاسی می دانند. با این حال، اغلب عوامل زیربنایی عمیق تری دخیل است که منجر به عدم انگیزه دانش آموزان برای درس خواندن می شود.
-
طلای آب شده بخریم ؟ ؛ با خرید این طلاها سود می‌کنید | توصیه‌های کاربردی یک طلافروش به مردم | طلای اینترنتی نخرید چون...
رئیس اتحادیه طلا و جواهر اصفهان درباره مشکلات موجود در فرآیند خرید و فروش اینترنتی طلا و دلایل مراجعه‌کنندگان به اتحادیه طلا توضیحاتی داد.
-
۱۳ نشانه براش شناسایی افراد حسود
کلیدهای مختلفی برای شناسایی افراد حسود وجود دارد، کسانی که از شکست ها و ناکامی های مان خوشحال می شوند، از ما بد می گویند و چشم دیدن مان را ندارند.شناخت صحیح این شانس را به ما می دهد که ارتباط مان را با آنها مدیریت کنیم.
-
اگر این نشانه ها را دیدید حتما شغل خود را تغییر دهید!
چون محیط کار بخشی مهم از بافت سبک زندگی به حساب می‌آید و در آن تنیده شده، می‌باید نسبت به تغییر موقعیت، شغل یا محل کار، در شرایط بحرانی جدیت داشت چراکه قطعا زیان‌اش بیشتر از درآمدی‌ست که به خانه و خانواده می‌رسد.
-
چند پیشنهاد ساده برای اینکه به خودتان اهمیت دهید
فردی که تلاش می‌کند همه را راضی نگه دارد شاید از دید دیگران بسیار قابل اتکا، وفادار، با ملاحظه و ... به نظر برسد اما در درون ممکن است، دچار تصویر ذهنی منفی نسبت به خودش شود. چرا که این افراد وقتی به دیگران می‌رسند از مهربانی، قدرت بخشندگی و حتی قدرت انعطاف‌پذیری بالایی برخوردار می شوند.
-
چگونه حال خوب داشته باشیم ؟ | ۱۲ تکنیک فوق العاده برای داشتن حال خوب
دوست داشتن خود یعنی این که به نیازهای خودمان اهمیت بیشتری بدهیم، این که نخواهیم برای جلب توجه دیگران همواره خود را به زحمت بیندازیم. در این نوشتار سعی شده به اهمیت احترام و توجه به خود و راهکارهایی برای این قضیه بپردازیم.
-
چند نکته برای حفظ آرامش در زمان های پراضطراب
عوضِ مبارزه و دامن زدن به استرس و اضطراب، با آنچه که بر خلاف خواسته‌تان پیش آمده، افراد و موقعیت‌ها را همانطور که هستند بپذیرید. این کار در وهله اول، از شدت فشار می‌کاهد و به شما اجازه می‌دهد تا نگرانی‌تان کمتر شود.
-
کار سخت «ببخشید» گفتن؛ چگونه صادقانه عذرخواهی کنیم؟
عذرخواهی بسیاری وقت‌ها نه تنها مشکل به وجود آمده در رابطه را حل نمی‌کند، بلکه اوضاع را بدتر نیز می‌کند. عذرخواهی صادقانه و موثر باید بتواند ضمن انتقال همدلی، پشیمانی و تاسف واقعی، تعهدی بر یادگیری از اشتباهات گذشته باشد. اما چگونه و چه زمانی آن را انجام دهیم تا جای درمان، درد مضاعف نباشد؟
-
۷ عادت روزانه افرادی که جوان‌تر از همسالان خود به نظر می‌رسند
شاید شما هم افرادی را در اطرافتان دیده باشید که با اینکه سنشان بالا میرود، اما به نظر می‌رسد جوان‌تر و شاداب‌تر می‌شوند. اگر می‌خواهید با سبک زندگی این افراد آشنا شوید، این مطلب را بخوانید.
-
اگر می‌خواهید افراد بیشتری را به خود جذب کنید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
در دنیای امروز، جلب توجه افرادی که به ما به خاطر واقعیت‌های درونی‌مان احترام می‌گذارند، نیازمند شجاعت و پذیرش است. از رهایی از قضاوت‌های دیگران گرفته تا پذیرش مسئولیت زندگی‌مان، هر یک از این گام‌ها می‌تواند ما را به سمت روابطی معنادارتر هدایت کند.
-
چطور دانش آموز و فرزندانی امیدوار پرورش دهیم؟
با صرف کمی زمان در هر روز برای آموزش و تمرین "مهارت‌های امید" می‌تواند مزیت های روشن و سنجیده ای را برای دانش‌آموزان و کل کلاس درس به همراه داشته باشد.
-
۷ ویژگی دوستانی که نمی‌خواهند شما در زندگی موفق شوید
همه ما افرادی را در اطراف خود داریم که واقعاً می خواهند ما موفق شویم. اما متأسفانه با کسانی هم مواجه می شویم که به هر دلیلی در خفا آرزوی سقوط ما را دارند.
-
۷ راهکار برای مانع شدن کودکی که دست بزن دارد !
هرگز خوشایند نخواهد بود والدین شاهد این باشند که کودکشان کسی دیگر را بزند، چه خواهر برادرش باشد چه دوست یا حتی والدین را. زمانیکه کودک از برخورد فیزیکی برای کتک زدن دیگران استفاده می‌کند اغلب به این دلیل است که برای برقراری ارتباط با احساسات و عواطف طرف مقابل چالش دارند.
-
این کارها موجب هدر رفتن تعطیلات آخر هفته می‌شود
بعد از یک هفته شلوغ و پرمشغله همه به دنبال راهی برای استراحت دادن به ذهن و جسم خود هستند، و یک تعطیلات آخر هفته برنامه‌ریزی‌شده گزینه مناسبی به نظر می‌رسد.