اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر کرونا در خانه مانده‌ایم. در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟ در این اینفوگرافیک به راهکارهایی پرداخته شده که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده‌اند.