چطور خطر بیماری ریوی را کاهش دهیم؟

 عمل به این توصیه‌ها به سلامت ریه شما کمک می‌کند:

•  سیگارکشیدن را ترک کنید، و از قرارگیری در معرض دود سیگار محیطی اجتناب کنید.
•  از قرارگیری در معرض آلاینده‌های محیطی مانند آزبست (پنبه کوهی) و گاز رادون اجتناب کنید.
• از کارکردن در اطراف غبار یا بخارات شیمیایی اجتناب کنید، و اطمینان حاصل کنید که محل کارتان به خوبی تهویه می‌شود و ماسک بزنید.
•  به مقدار کافی میوه و سبزی بخورید، که ممکن است به کاهش خطر سرطان کمک کند.
•  اگر دچار سرفه مداومی هستید که به نظز نمی‌رسد که ناشی از سرماخوردگی یا آلرژی باشد، به نزد دکترتان بروید.

HealthDay News, 15 Feb., 2009