به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دیلی تلگراف لامپ‌های LED ارزان‌قیمت‌تر در چند دهه اخیر جایگزین لامپ‌های هالوژن در ماشین‌ها شده‌اند، چرا که نور درخشان‌تر و سردتری را ساطع می‌کنند که دیدن در تاریکی را برای رانندگان ساده‌تر می‌کند. اما این این نور با احتمال بیشتری ممکن است چشم راننده‌های مقابل را بزند و دید او را مختل کند.
انجمن‌های اپتومتریست‌های انگلیس می‌گوید حدود ۳۰۰ حادثه رانندگی در هر سال در این کشور به علت این نور درخشان و مختل شدن دید رانندگان رخ می‌دهد و در یک تحقیق ۹۱ درصد از رانندگان گفتند که احساس می‌کنند نور چراغ جلوی خودروهای مقابل بیش از حد درخشان است. نگران‌کننده‌ت اینکه بررسی‌ها نشان داده‌اند که در حالیکه در ۱۸ سالگی کمتر از یک ثانیه طول می‌کشد تا فرد از این خیره شدن چشم به علت نور شدید به حالت عادی بازگردد، در ۶۵ سالگی این زمان به ۹ ثانیه می‌رسد.
با اینکه زنندگی نور چراغ جلوی ماشین‌ها ممکن است برای هر راننده‌ای مشکل‌آفرین باشد، به خصوص رانندگان سالمندتر ممکن است دچار انواعی از مشکلات چشمی هم باشند، در معرض خطر قرار می‌گیرند. بررسی انجمن اپتومتریست‌های انگلیس نشان می‌دهد که ۲۵ درصد رانندگان در سنین بالای ۶۵ به علت شدت نور چراغ جلوی ماشین‌ها از رانندگی در شب پرهیز می‌کنند.
یک مشکل دیگر از این لحاظ به گفته کارشناسان افزایش شمار ماشین‌های شاسی بلند یا SUV در جاده‌ها است. چراغ‌های جلوی این ماشین‌ها در ارتفاع بالاتری قرار گرفته است، در نتیجه سطح و زاویه نور چراغ جلوی آنها با احتمال بیشتری بینایی رانندگان مقابل را مختل می‌کند، حتی اگر راننده ماشین شاسی‌بلند با نور پایین حرکت کند.
رانندگانی که دچار آب مروارید یا کاتاراکت هستند- بیماری شایع ناشی از تار شدن عدسی چشم در سنین بالا به خصوص به حساسیت بیشتری به اثر مختل‌کننده نور شدید چراغ جلوی ماشین‌ها دارند. نور LED هنگامی که عدسی تار شده می‌گذرد، پراکندگی شدیدی پیدا می‌کند و باعث می‌شود فرد به جای دیدن یک تصویر واضح هاله‌ای در اطراف اشیا ببیند. یکی از دلایل افزایش زمان بازیابی بینایی پس از نور خیره‌کننده با افزایش سن هم همین تغییرات شفافیت عدسی است.
همچنین بیماری‌های چشمی که قرنیه یا لایه شفاف جلوی چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهند، نیز مشکل خیره شدن چشم در نور شدید را بدتر می‌کنند. از جمله در آستیگماتیسم – که در آن تغییر شکل پیشرونده قرنیه چشم باعث اختلال انکساری بینایی می‌شود و نیز در خشکی چشم که لایه طبیعی اشک متشکل از آب، روغن و ترشحات مخاطی پوشاننده چشم دچار اختلال است.
خشکی چشم نیز با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می‌کند، به طوری که از شیوع ۸ درصدی در زیر ۶۰ سالگی به ۱۹ درصد در دهه ۸۰ زندگی می‌رسد.
نور شدید در افراد دچار خشکی چشم باعث اختلال بیشتر بینایی می‌شود، هر چند که می‌توان تاحدی با قطره‌های اشک مصنوعی بر این مشکل غلبه کرد.
چه کار می‌توان کرد؟
رانندگان می‌توانید با عمل با چند توصیه تا حدی از مشکل خیره شدن چشم‌هایشان در نور شدید چراغ‌های ماشین‌های جلویی بکاهند. از جمله متمرکز کردن دیدشان به خط سفید حاشیه جاده به جای نگاه کردن مستقیم به چراغ‌های ماشین مقابل. با حرکت دادن چشم‌هایتان تا حدی می‌توانید از خیره شدن‌شان به علت نور شدید روبرو جلوگیری کنید.
همچنین تمیز نگاه داشتن سطح بیرونی و درونی شیشه جلوی ماشین هم از میزان زنندگی نور مقابل می‌کاهد. یک انتخاب دیگر هم خریدن عینک‌های مخصوص رانندگی در شب است که دارای پوشش خاصی هستند که نور آبی را فیلتر و سایر طول موج‌های نور را پراکنده می‌کند و به این ترتیب زنندگی نور را کم می‌کند.
اگر عینک معمولی به چشم داشته باشید، مقداری از پراکندگی نور ناشی از خود عدسی عینک است که خیره شدن چشم را افزایش می‌دهد. اما این عینک‌های مخصوص با کاهش پراکندگی نور به دید افراد کمک می‌کنند.
در نهایت اینکه اگر در رانندگی در شب به علت زنندگی نور چراغ‌های مقابل احساس ناامنی یا ناراحتی شدیدی می‌کنید، بهتر است رانندگی در شب را متوقف کنید.