تیتر سه زیرسرویس
-
یک قدم نزدیک‌تر به دندان‌های پرورش‌یافته در آزمایشگاه
دانشمندان یک قدم به پرورش دندان‌های جایگزین در آزمایشگاه نزدیک‌تر شده‌اند - پیشرفتی که می‌تواند راه را برای جایگزین‌های جدید برای پر کردن دندان و عصب‌کشی هموار کند.
-
بخور گیاهی برای درمان سینوزیت
سینوزیت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است و زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. گرفتگی بینی، سردرد، فشار صورت و ترشحات پشت حلق تنها بخشی از نشانه‌های آزاردهنده‌ای هستند که مبتلایان به سینوزیت با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
-
طرز تهیه نوشیدنی سم‌زدا برای پاکسازی بدن
آیا احساس خستگی، نفخ یا بی‌انرژی بودن دارید، بدون اینکه دلیل مشخصی برای آن بیابید؟ شاید وقت آن رسیده که بدن خود را از سموم انباشته‌شده پاکسازی کنید.
-
رژیم غذایی مناسب برای افراد با کم‌کاری تیروئید
تیروئید، غده‌ای پروانه‌ای‌شکل در پایین گردن است که نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم، انرژی و بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. هنگامی که این غده کمتر از حد نرمال هورمون تولید کند، فرد دچار کم‌کاری تیروئید می‌شود.
-
نکات ایمنی برای ورزش در دوران بارداری
ورزش در دوران بارداری دیگر یک تابو نیست؛ بلکه بخشی از یک بارداری سالم و هوشمندانه به شمار می‌رود. مطالعات نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات شایع دوران بارداری مانند افزایش وزن بیش از حد، کمردرد، یبوست و حتی دیابت بارداری جلوگیری کند.
-
چرا کم‌خوابی باعث چاقی می‌شود؟ ارتباط خواب با متابولیسم
آیا می‌دانستید کم‌خوابی می‌تواند به افزایش وزن منجر شود حتی اگر رژیم غذایی شما تغییری نکرده باشد؟ در نگاه اول ممکن است چنین رابطه‌ای غیرمنطقی به‌نظر برسد، اما علم پزشکی بارها ثابت کرده که خواب نقش تعیین‌کننده‌ای در تنظیم متابولیسم بدن، عملکرد هورمون‌ها و رفتارهای غذایی دارد.
-
ویروس آنفلوانزای پرندگان خطرناک‌تر می‌شود
گروهی از پژوهشگران آمریکایی می‌گویند ویروس آنفلوانزای پرندگان به سرعت در حال تغییر است و دارد برای انسان‌ها خطرناک‌تر می‌شود.
-
بدن از کی شروع به پیر شدن می‌کند؟
وقتی درباره پیری صحبت می‌کنیم، بیشتر افراد به چین و چروک‌های صورت، موهای سفید یا کاهش انرژی در دوران سالمندی فکر می‌کنند. اما حقیقت این است که فرایند پیری خیلی زودتر از آنچه تصور می‌شود، آغاز می‌گردد.
-
نتایج جالب از نخستین قرص ضد چاقی
یک قرص جدید خوراکی از رده داروهای جدید آگونیست گیرنده GLP-۱ برای کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون طراحی شده است، در بررسی‌های اولیه نتایج امیدوارکننده‌ای داشته است.
-
انواع تکنیک تنفس برای کنترل استرس
متاسفانه استرس به بخشی طبیعی از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. فشارهای کاری، دغدغه‌های مالی، چالش‌های خانوادگی و بمباران اطلاعاتی همگی عواملی هستند که ذهن و بدن ما را درگیر می‌کنند.