به گزارش همشهری آنلاین به نقل از healthshots، چه تابستان و چه زمستان، بالم لب را می توان در هر زمان از سال استفاده کرد، به خصوص برای افرادی که از خشکی لب ها شکایت دارند. این محصول موضعی مرطوب کننده است و از شما در برابر خشکی و چروک شدن لب ها محافظت می کند. اغلب حاوی موم و روغن است تا رطوبت را مسدود کرده و خشکی را از بین ببرد. به همین دلیل است که آنها در مکان هایی با آب و هوای سرد یا خشک که روغن های طبیعی لب ها به راحتی پاک می شوند بسیار مفید هستند. در بیشتر مواقع، این محصول مراقبت از لب به خوبی عمل می کند. اما همه موافق نیستند، زیرا افرادی هستند که احساس می کنند بالم لب باعث خشکی لب ها می شود. آیا حقیقتی در این ادعا وجود دارد؟
فواید بالم لب چیست؟
این محصول معمولا بخشی از مراقبت روزانه از پوست است، به خصوص برای افرادی که مستعد خشکی و ترک لب هستند. برخلاف سایر قسمت‌های بدن، لب‌ها مستعد خشک شدن هستند، زیرا فاقد غدد چربی هستند. دکتر کارونا مالهوترا، پزشک زیبایی و متخصص زیبایی می گوید: استفاده از بالم لب می تواند به ایجاد یک لایه محافظ و حفظ رطوبت کمک کند.
مزیت اصلی آنها آبرسانی است. برخی از بالم لب‌ها حاوی فاکتور محافظتی در برابر نور خورشید هستند که محافظت از لب‌ها را در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش محافظت می‌کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد.
بالم لب های دارویی ممکن است حاوی موادی مانند منتول و کافور باشد که می تواند اثر تسکین دهنده ای در استفاده داشته باشد.
برخی از فرمولاسیون ها حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E یا عصاره های گیاهی هستند که می توانند از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند.
آیا استفاده از بالم لب باعث خشکی لب‌ها می‌شود؟
ممکن است بخواهید در هزینه خود صرفه جویی کنید و به سراغ بالم لب های بی کیفیت بروید، اما این کار عاقلانه ای نیست، زیرا طبق تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی شیمی دارویی و تجزیه و تحلیل در جولای ۲۰۲۴، می تواند به جای مرطوب کردن، آنها را خشک کند.
همچنین برخی از بالم لب ها به دلیل موادی که پوست را تحریک یا کم آب می کنند، می توانند لب ها را خشک تر کنند. طبق گفته انجمن پوست آمریکا، اگر لب های ترک خورده دارید از این مواد اجتناب کنید:
- کافور
- طعم‌دهنده مانند نعناع، دارچین و مرکبات، زیرا می توانند برای لب های ترک خورده تحریک کننده تر باشند.
- عطر
- منتول
- اسید سالیسیلیک
دکتر مالهوترا می‌گوید: «مواد تشکیلاتی مانند منتول، کافور و فنل که اغلب برای احساس خنکی اضافه می‌شوند، در ابتدا می‌توانند تسکین دهند، اما ممکن است به مرور زمان روغن‌های طبیعی را از لب‌ها پاک کنند و منجر به خشکی بیشتر شوند.» ترکیبات مبتنی بر الکل که معمولاً به دلیل خاصیت خشک شدن سریع آنها استفاده می شود، همچنین می تواند لب ها را کم آب کند. اسید سالیسیلیک، که برای لایه برداری پوست مرده اضافه می شود، می تواند بسیار خشن باشد، به خصوص برای لب های حساس، که منجر به تحریک و خشکی می شود. همچنین، عطرها و طعم دهنده های مصنوعی ممکن است برخی افراد را تحریک کند و باعث ملتهب یا پوسته شدن لب ها شود. انتخاب بالم بدون این مواد می تواند به جلوگیری از خشکی لب ها کمک کند.
بالم لب باعث خشکی لب‌ها می‌شود: وابستگی به آن را متوقف کنید
جدا از مواد تشکیل دهنده بالم لب که باعث خشکی لب ها می شود، مطمئن شوید که زیاد به این محصول مراقبت از لب وابسته نباشید. استفاده بیش از حد از آن می تواند منجر به وابستگی به بالم لب شود و باعث شود لب ها بدون آن احساس خشکی کنند. این می تواند به این دلیل رخ دهد که برخی از بالم لب ها یک سد محافظ ایجاد می کنند که رطوبت را بدون افزودن هیدراتاسیون جدید قفل می کند، بنابراین استفاده مکرر می تواند منجر به چرخه ای شود که در آن لب ها هرگز رطوبت طبیعی خود را حفظ نمی کنند.
استفاده مکرر از محصول هر چند ساعت یا در صورت نیاز واقعی معمولا برای جلوگیری از خشکی لب ها کافی است. برای کسانی که در مناطقی با آب و هوای بسیار خشک یا لب های بسیار خشک هستند، ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کافی است. این متخصص می گوید: استفاده از آن قبل از خواب نیز می تواند به مرطوب نگه داشتن لب ها در طول شب کمک کند.
بالم لب باعث خشکی لب‌ها می‌شود: مواد مناسب را انتخاب کنید
طبق گفته آکادمی پوست آمریکا، مواد تشکیل دهنده بالم لب که می تواند به درمان ترک های لب کمک کند.
- روغن دانه کرچک
- روغن دانه کنف
- روغن معدنی
- کره شی
بالم لب های ساخته شده با مواد طبیعی و آبرسان کمتر باعث خشکی لب های شما می شود. به دنبال موادی مانند کره شی، کره کاکائو و روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن دانه کرچک، روغن دانه کنف، روغن جوجوبا و روغن زیتون باشید که بدون از بین بردن روغن طبیعی لب‌ها را عمیقاً مرطوب می‌کند. این متخصص می‌گوید: «اسید هیالورونیک و گلیسیرین مرطوب‌کننده‌های عالی هستند که رطوبت را به لب‌ها می‌کشند و آنها را هیدراته نگه می‌دارند. موم زنبور عسل و موم کندلیا می توانند مانعی برای حفظ رطوبت بدون تحریک پوست شما ایجاد کنند. ویتامین E و آلوئه ورا ترکیبات ملایم و تسکین دهنده ای هستند که به بهبود و محافظت از لب ها کمک می کنند.
بالم لب باعث خشکی لب‌ها می‌شود: جایگزینی برای مرطوب نگه داشتن لب‌ها و نرمی آنها
- این متخصص می گوید: چیزهای دیگری غیر از بالم لب وجود دارد که به حفظ رطوبت و نرمی لب ها کمک می کند.
- در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن و پوست خود از جمله لب ها را به خوبی هیدراته نگه دارید.
- هفته ای یکبار با یک اسکراب شکر یا یک مسواک نرم لب ها را به آرامی لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود.
- برای جلوگیری از خشک شدن لب‌ها، مخصوصاً در مکان‌های خشک داخلی از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- از لیسیدن لب‌ها خودداری کنید، زیرا بزاق به سرعت تبخیر می‌شود و می‌تواند لب‌ها را خشک‌تر از قبل کند. در هوای سرد از لب های خود با روسری محافظت کنید و از محصولات لب با SPF استفاده کنید، مخصوصاً زمانی که زیر نور خورشید قرار می گیرید تا از آنها بیشتر محافظت کنید.
- از یک رژیم غذایی متعادل غنی از ویتامین ها و مواد معدنی برای حمایت از سلامت پوست و لب استفاده کنید.
- استفاده منظم از بالم لب می تواند بافت نرم تری را روی لب ها ایجاد کند و باعث می شود لب ها نرم تر شوند. اما مراقب مواد خاصی مانند منتول و کافور باشید، زیرا بالم لب باعث خشکی لب ها می شود.