افراد در مناطقی که در معرض موج‌های گرمایی هستند، باید برنامه قبلی برای مواجهه با آن داشته باشند، به‌خصوص اگر مراقبت از نوزادان و سالمندان را عهده داشته باشند.
این نکات را در این مورد در نظر داشته باشید:
- به پیش‌بینی آب‌وهوای محلی توجه کنید.
- در مکان دارای تهویه مطبوع بمانید. اگر در خانه به دستگاه تهویه مطبوع دسترسی ندارید، فهرستی از مکان‌های عمومی نزدیک خانه‌تان که دارای تهویه مطبوع هستند، تهیه کنید.
- یک کیت اورژانس برای موارد قطع شدن برق تهیه کنید.
- هیچ‌گاه فردی یا حیوان خانگی را درون ماشین داغ، حتی اگر پنجره‌های آن باز باشد، تنها نگذارید.
- مقدار کافی آب و غذا و یک مکان خنک سایه‌دار برای ماندن داشته باشید.
HealthDay