نکته بهداشتی: نشانه‌های خستگی مزمن

اما این نشانه‌های خستگی طبیعی را نباید باید نشانگان خستگی مزمن اشتباه گرفت.

نشانگان خستگی مزمن یک بیماری درازمدت پیچیده است که افراد مبتلا را حتی از انجام دادن ساده‌ترین کارها ناتوان می‌کند.

این‌ها ازجمله علائم این عارضه هستند:

- احساس خستگی بسیار شدید به‌خصوص پس از فعالیت جسمی که برای بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد.

- احساس خستگی پس از خواب یا اشکال در به خواب رفتن.

- اشکال در تمرکز کردن یا اشکال در فراخنای توجه و نقصان حافظه.

- احساس سیاهی رفتن چشم‌ها هنگام بلند شدن از موقعیت نشسته.

- درد عضلانی یا مفصلی.

- سردردی که نسبت به گذشته نوع، الگو یا شدت آن متفاوت است.

- دردناک شدن عقده‌های لنفاوی در گردن و زیر بغل.

- احساس مداوم یا مکرر گلودرد.

HealthDay