این توصیه‌ها به ورزشکاران کمک می‌کند که احتمال عفونت پوستی را کاهش دهند:
- بریدگی‌ها و خراشیدگی‌ها را تمیز نگهدارید و تا زمان بهبودی آن را با پانسمان بپوشانید.
- با استفاده از بالشتک، ژل یا اسپری در مناطق پرخطر پوست از ایجاد تاول جلوگیری کنید.
- برای کاهش اصطکاک روی دست‌ها و پاها دستکش به دست کنید و جواب بپوشید.
- لباس‌های جاذب رطوبت بپوشید تا پوستتان خشک بماند و از رشد میکروب‌ها جلوگیری شود.
- در اتاق رختکن صندل بپوشید.
- اقلام مراقبت شخصی مانند حوله، صابون یا تیغ ریش‌تراشی را به‌طور مشترک استفاده نکنید.
- لباس‌ها و حوله‌هایتان را پس از هر بار استفاده بشویید.
- به‌طور مرتب ساک‌های ورزشی را بشویید.
- تجهیزات ورزشی را روزانه ضدعفونی کنید.
- به‌طور منظم پوستتان را ازلحاظ بریدگی‌ها، زخم‌ها، قرمزی یا تورم جدید معاینه کنید.