به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت‌وساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌ها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به‌اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت‌وساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است. سوخت‌وساز فرایندی فراتر از کالری‌سوزی و در واقع مجموعه‌ای از تمام واکنش‌های شیمیایی است که در بدن رخ می‌دهد. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش سایت First Post تهیه شده، به برخی از خوراکی‌هایی که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد، پرداخته شده است.