اگر دمنوش به‌لیمو را در روزهای اول سرماخوردگی میل کنید خیلی زود می‌توانید از شرش خلاص شوید.
بیشتر بخوانید:
نوشیدنی‌های سالم برای داشتن بدنی سالم
دستور پخت آش ماست شیرازی
- مواد لازم
یک قاشق غذاخوری برگ گیاه به‌لیمو
۲ لیوان آب جوش
به اندازه لازم نبات یا عسل
- یک قاشق سوپ‌خوری برگ به‌لیمو را با دو لیوان آب جوش مخلوط کنید و بگذارید با حرارت غیرمستقیم به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
- وقتی دم کشید مقداری عسل یا نبات به آن اضافه کنید و بنوشید.
هشدار
در دوران حاملگی و شیردهی باید با پزشک مشورت کنید.
از مصرف زیاد به‌لیمو اجتناب کنید.
استفاده موضعی به‌لیمو ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.
- خواص دمنوش به‌لیمو
۱- در درمان سرماخوردگی و از بین بردن علائم آن مفید است.
۲- به بهبود آسم کمک می‌کند.
۳- سوءهاضمه را برطرف می‌کند.
۴- نفخ شکم را از بین می‌برد.
۵- معده را قوی می‌کند.
۶- ضد اسپاسم معده و روده است.
۷- در درمان سردردهای عصبی و میگرن موثر است.
۸- حافظه را تقویت می‌کند.
۹- باعث آرامش می‌شود و خواب‌آور است.
۱۰- در درمان نارسایی کلیوی تاثیر زیادی دارد.
- طبیعت این گیاه بر اساس طب سنتی ایران، گرم و خشک است.
منبع: آشپزی مثبت