شکر را به این ۵ علت مهم نخورید

قند اضافی برای بدن مضر است. حتی یک نمونه منفی از افزایش گلوکز در جریان خون می‌تواند برای مغز مضر باشد و باعث کندی عملکرد شناختی و کسری در حافظه و توجه می‌شود.