مغز

چطور مغزمان را از گذشته رها کنیم و آینده‌ای تازه بسازیم؟

چرا با وجود آگاهی، تمرین و تلاش، باز هم به الگوهای قدیمی برمی‌گردیم؟ دکتر جو دیسپنزا، عصب‌پژوه و نویسنده پرفروش، می‌گوید پاسخ این سؤال در جایی عمیق‌تر از اراده است: در سیم‌کشی مغز و حافظه‌ی بدن.

زرده تخم مرغ؛ گنجینه مواد مغذی پنهان برای سلامت مغز

احتمالا بارها شنیده‌اید که سفیده تخم‌مرغ سالم‌ترین بخش تخم‌مرغ است. اما دلایل قانع‌کننده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد خوردن تخم‌مرغ کامل اهمیت دارد.

کشفی که دانشمندان را حیرت‌زده کرد؛ مغزهای مینیاتوری با قدرت یادگیری

مغزهای کوچک آزمایشگاهی | این مغزهای چندمیلی‌متری می‌توانند به داروهای جدید و شناخت بیماری‌ها کمک کنند

دانشمندان توانستند تکه‌های کوچک مغزی را طوری بسازند که الگوهای نوری را یاد بگیرند. پژوهشگران با ساختن مغزهای مینیاتوری و وصل‌کردن آن‌ها به تراشه‌های الکترونیکی، به کشفی رسیده‌اند که ممکن است آینده علم پزشکی و فناوری را تغییر دهد.

راز جوان ماندن مغز ؛ فقط با ۶۰ گرم بادام زمینی در روز!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار کمی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی بهتر کند.

رابطه تغذیه و آلزایمر؛

کمبود این ریزمغذی مهم خطر آلزایمر را بالا می‌برد

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد کاهش سطح کولین—ماده‌ای ضروری برای عملکرد مغز—می‌تواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.

بیدار شدن های شبانه؛ خطرناک یا طبیعی؟ | ۳ اشتباه رایج که خواب را تکه‌تکه می‌کند!

بیداری‌های شبانه همیشه نشانه بیماری نیستند، گاهی زبان بی‌کلام بدن‌اند برای گفتن اینکه چیزی در تعادل نیست. شناخت دلایل این بیداری‌ها، اولین گام برای بازگشت به خوابی عمیق و در نتیجه روزی پرانرژی است.

پژوهش جدید مدل کلاسیک حافظه را زیر سؤال برد

ساعت‌های پنهان مغز | چرا برخی خاطرات هرگز پاک نمی‌شوند؟

پژوهشی تازه نشان می‌دهد مغز برای ذخیره‌سازی حافظه بلندمدت از یک فرایند خطی یا یک کلید ساده روشن/خاموش استفاده نمی‌کند، بلکه این کار از طریق «آبشاری از تایمرهای مولکولی» انجام می‌شود که به‌تدریج در نواحی مختلف مغز فعال می‌شوند. این یافته می‌تواند راز ماندگاری بعضی خاطرات برای یک عمر را فاش کند.

این فناوری افکار شما را ترجمه می‌کند!

نسل جدید ارتباط مغز و کامپیوتر، اسرار تراشه‌ای که ذهن انسان را می‌خواند

یک اختراع تازه در دنیای فناوری، مرز میان خیال و واقعیت را کم‌رنگ کرده است؛ تراشه‌ای که می‌تواند «افکار انسان» را به فرمان‌های دقیق تبدیل کند. این پیشرفت که در آزمایشگاه‌های آمریکا و اروپا آزمایش شده، آینده‌ای را تصویر می‌کند که انسان تنها با فکرکردن، کامپیوتر و دستگاه‌ها را کنترل می‌کند.

نکته بهداشتی روز:

چه فراموشکاری طبیعی است و چه فراموشکاری غیرطبیعی؟

طبیعی است که با افزایش سن تا حدودی فراموشکارتر شوید، اما فراموش کردن بیش از حد طبیعی نیست. اما چه مقدار فراموشی بیش از حد محسوب می‌شود؟ چگونه می‌توانید تشخیص دهید که آیا افت حافظه شما در محدوده سالمندی طبیعی است یا نشانه چیزی جدی‌تر؟

«نوجوانی» تا ۳۲ سالگی ادامه دارد!

شاید اگر به کسی بگویید دوران نوجوانی‌اش تا ۳۲سالگی ادامه دارد، فکر کند دارید با او شوخی می‌کنید؛ اما علم شوخی ندارد. تحقیقات جدید دانشگاه کمبریج دقیقا همین را می‌گوید.

کاهش سن زیستی با مصرف روزانه این نوشیدنی !

یک مطالعه‌ تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.

۵ ترفند ساده برای اینکه سریع تر به خواب بروید

بیشتر افراد می‌دانند که برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت نباید درست پیش از خواب به صفحه‌نمایش‌ها خیره شوند اما کارشناسان چند نکته و ترفند غیرمعمول دارند که می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید.

دلیل علمی بهتر شدن حال بعد از گریه

بعد از گریه ناگهان آرام می‌شویم. اما چه اتفاقی درون بدن می‌افتد که غم جایش را به آرامش می‌دهد؟ علم پاسخ شگفت‌انگیزی برای این سؤال دارد.

این گروه از سالمندان بیشتر در خطر افسردگی هستند

در یک مطالعه جدید که توسط محققان ایرانی انجام شده است، روند تغییر علائم افسردگی در سالمندان طی چند سال بررسی شده تا روشن شود این اختلال چگونه پیش می‌رود و چه عواملی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

این علائم سرطان مغز را جدی بگیرید

سرطان مغز یکی از چالش‌برانگیزترین بیماری‌های سیستم عصبی است که می‌تواند عملکرد طبیعی سلول‌های مغزی را دچار اختلال کند. این بیماری در اثر رشد غیرقابل‌کنترل سلول‌های غیرطبیعی به‌ وجود می‌آید. شناسایی علائم اولیه سرطان مغز در ابتدای این بیماری می‌تواند به نتایج درمانی منجر شود.

می‌توان مغز انسان را دانلود کرد؟ | رویای کپی کردن مغز

در جهانی که هوش مصنوعی مرزهای خلاقیت، تحلیل و حتی احساس را به چالش می‌کشد، پرسش قدیمی و جذابی دوباره با قدرت بازگشته است. آیا روزی می‌توان مغز انسان را مانند یک هارددیسک اسکن، کپی و روی یک کامپیوتر دانلود کرد؟

مغزتان تا ۳۰ سالگی هم می‌تواند نوجوان باشد!

دانشمندان در یک بررسی جدید نشان داده‌اند که مغز در طول زندگی پنج مرحله‌ی متمایز را طی می‌کند که نقاط عطف کلیدی آن در ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی است.

دانشمندان می‌گویند روده هوش مستقل دارد و به کمک شبکه عصبی بر احساسات و تصمیم‌ها اثر می‌گذارد

کشف معمای مغز دومی که زیر دنده‌ها زندگی می‌کند | روده‌ها فکر می‌کنند و تصمیم می‌گیرند؟

شاید عجیب باشد، اما زیر دنده‌های شما شبکه‌ای عصبی پنهان شده که درست مثل یک مغز کوچک رفتار می‌کند. علم امروز ثابت کرده است که بسیاری از احساسات، تصمیم‌ها و حتی اضطراب‌ها از جایی می‌آیند که هرگز فکرش را نمی‌کنیم؛ یعنی روده‌ها

مراقب این علائم هشدار دهنده اولیه فراموشی باشید

با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می‌شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. اما چطور می‌توان علائم پیری سریع‌ مغز را تشخیص داد؟

اسرار بازسازی و ترمیم مغز: آیا مغز می‌تواند همه آسیب‌های گذشته را جبران کند؟

نوروپلاستیسیته؛ قدرت مخفی مغز برای بازسازی و جوان‌سازی دوباره

مغز انسان، برخلاف تصور عموم، یک عضو ثابت و غیرقابل‌تغییر نیست. این عضو شگفت‌انگیز می‌تواند خود را بازسازی کند، مسیرهای عصبی جدید بسازد و حتی پس از آسیب شدید، دوباره جوان و فعال شود.

عضو بنیاد ملی نخبگان و پژوهشگر علوم اعصاب شناختی خبر داد

ساخت واکر پیشرفته ۱۵ هزار یورویی با قیمت ۳۰۰ دلار در کشور | کودکان با فلج مغزی شدید هم راه می‌روند

در گامی مهم برای توانبخشی کودکان فلج مغزی، متخصصان ایرانی موفق به ساخت واکری شدند که کودکان با شدیدترین سطوح ناتوانی می‌توانند با آن ایستادن و قدم‌زدن پویا را تجربه کنند.

بمب حافظه برای تقویت مغز و افزایش تمرکز را بشناسید

بمب حافظه در بدن ما چیزی نیست جز ویتامین‌های حیاتی گروه B که نقش مهمی در تقویت تمرکز، یادگیری و سلامت شناختی دارند. این ویتامین‌ها با کاهش هموسیستئین و پشتیبانی از عملکرد نورونی، پایه‌های یک ذهن فعال و سالم را می‌سازند. در ادامه با قدرت شگفت‌انگیز آن‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.

اختلال در ساعت زیستی، ریسک چاقی و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد

یک گزارش تازه از انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که اختلال در ریتم شبانه‌روزی بدن—از خواب نامنظم تا غذا خوردن در ساعات دیرهنگام—می‌تواند زمینه‌ساز چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی شود.