همشهری آنلاین _ مریم باقرپور: البته برای رسیدن به برخی از کوه‌ها و ارتفاعات نیاز به آموزش‌های اولیه هست و به تنهایی و بدون امکانات نمی‌توان به قله‌ها صعود کرد. به‌عنوان مثال گرچه مسیر اولیه رسیدن به قله شاه‌نشین از جاده امامزاده داود(ع) آسان است، اما برای رسیدن به ارتفاعات به گفته کوهنوردان، افراد باید تجهیزات کوهنوردی را به همراه داشته و به فنون آن نیز آشنا باشند. در این مطلب برخی از قله‌های شاخص ارتفاعات شمال پایتخت را معرفی کرده‌ایم.
تختی تلهرز ارتفاع ۲۵۶۰
این قله در شمال سوهانک، شرقی‌ترین قله دیواره صخره‌ای عظیم‌بند یخچال است.
دارآباد یا مونگ‌چال ارتفاع ۳۱۶۰
در شمال روستای شاه‌آباد قرار دارد و از روددره دارآباد و تنگه کهنه دارآباد قابل دسترسی است.
چپ‌دره ارتفاع ۳۱۸۰
این قله در جاده گدوک، حد فاصل بین ورسک و گدوک است و از مسیر جنوبی دسترسی دارد.
چمبره‌بند ارتفاع ۳۱۶۰
قله‌ای روی خط‌الرأس قله دارآباد به قله توچال. کوه چمبره‌بند از شمال به کوه شهربانو کشک، جنوب به کوه دارآباد، شرق به روستای حاجی‌آباد در ابتدای جاده اوشان ـ فشم و از غرب به دره بزرگ دارآباد منتهی می‌شود.
سیاه‌بند ارتفاع ۳۳۲۰
از قله دارآباد امکان دسترسی به این قله وجود دارد. البته نیاز به آمادگی جسمانی بالا، وسایل کوهنوردی و آموزش‌های فنی است.
کلکچال ارتفاع ۳۳۵۰
این قله زیباترین و شلوغ‌ترین قله‌هاست و از طریق خیابان نیاوران، خیابان فیضیه، پارک جمشیدیه می‌توان به آنجا رفت.
لزون غربی ارتفاع ۳۵۸۵
این قله بعد از پیازچال واقع شده است.
لوارک ارتفاع ۳۸۸۵
بهترین مسیر صعود قله لوارک از روستای رندان است. مسیری صخره‌ای که برای صخره‌نوردی مناسب است.
واریش ارتفاع ۲۸۰۰
کوهنوردی درمسیر قله واریش به خاطر عبور از روستاهای دامنه کوه بسیار جذاب است. در مسیر قله صخره‌های عجیبی وجود دارد که به صخره‌های مریخی معروف هستند.
چشمه‌شاهی ارتفاع ۳۲۵۲
نام دیگری از قله‌های دشت پهنه‌حصار است که در ضلع غربی آن قرار دارد. نام قله از چشمه‌ای گرفته شده است که در مسیر صعود به آن قرار دارد.
بند لارکرور ارتفاع ۳۳۸۰
کوه لارکرور بین کوهنوردان به‌بند لارکرور معروف است و با ایستادن روی آن همه‌آبادی‌های شمالی توچال به‌ویژه ایگل، آهار، باغ‌گل و حتی قسمت‌هایی از فشم به خوبی دیده می‌شود.
شهربانو کشَک ارتفاع ۳۲۹۷
حرکت در مسیر این قله از خط‌الراس با خطر برخورد صاعقه در روزهای طوفانی همراه است.
لزون شرقی یا پیازچال ارتفاع ۳۵۴۰
از امتداد قله کلکچال به سمت شمال می‌توان به این قله رسید. از این قله هم تا قله توچال و ایستگاه۷ تله‌کابین مسیر دشواری از خط‌الراس وجود دارد.
پهنه‌حصار ارتفاع ۳۳۶۹
بلندترین قله دشت پهنه‌حصار یا پهن‌سار در منطقه سنگان است و دامنه‌های قله پهنه‌حصار طبیعت زیبایی دارد.
بازارک ارتفاع ۳۷۵۰
در خط‌الراس توچال به شهرستانک قرار دارد و با قله‌های شاه‌نشین در جنوب و لوارک در شمال همسایه است. برای صعود به بازارک می‌توان از امامزاده داود(ع) و روستای شهرستانک اقدام کرد. صعود از امامزاده شیب تند و مسیر کوتاه دارد.
برفچال ارتفاع ۲۷۰۰
از روددره دربند امکان دسترسی وجود دارد.
پلنگچال ارتفاع ۳۵۲۵
برای صعود به قله پلنگچال مسیر درکه زیباترین و اصلی‌ترین، مسیر سعادت‌آباد طولانی‌ترین و سخت‌ترین و مسیر امامزاده داود(ع) کوتاه‌ترین و آسان‌ترین راه است.
دوشاخ ارتفاع ۳۰۴۵
دوشاخ از قله‌های مرتفع شمال غرب تهران است. این قله از ارتفاعات سعادت‌آباد قابل دسترسی و مسیرش بدون امکانات امدادی است.
چین‌کلاغ ارتفاع ۲۸۵۰
مسیر قله به دلیل استقبال گردشگران و کوهنوردان از پاکوب خوبی برخوردار است. از شمال سعادت‌آباد امکان صعود به این قله فراهم است.
سیاه‌سنگ ارتفاع ۲۷۶۰
از مسیرهای خطرناک برای صعود است و خطر ریزش بهمن در ابتدای فصل زمستان وجود دارد.
بند عیش ارتفاع ۲۷۶۰
بند عیش یکی از قله‌های زیبا و مناسب برای کوهنوردان است. این قله در ارتفاعات شمال غرب تهران و شمال مناطق کن(پارک کوهسار)، شهران و حصارک کن است.
سیاه‌سر جنوبی ارتفاع ۲۶۳۰
رسیدن به این قله از سمت امامزاده داود(ع) و پل بزرگ بزرگراه تهران – شمال معروف به پل چینی‌ها آسان‌تر است. مسیر کوهنوردی سنبلا راهنمای ورود به مسیر و مناسب برای کوهنوردان نیمه‌حرفه‌ای است.
لتمال ارتفاع ۲۳۰۰
سنگی بزرگ در نوک قله قرار دارد که به اعتقاد روستانشینان محل زندگی عقاب‌هاست. کوهنوردان در این محدوده این پرنده را دیده‌اند.
طالون ارتفاع ۳۳۰۰
این قله در نزدیکی روستایی به همین نام در شمال غرب تهران قرار دارد و نشانه قله، دکل شکسته مخابراتی هست که روی قله افتاده و یک سنگ‌چین کوچک هم دارد.
سنگان ارتفاع ۳۵۰۰
قله‌ای در بین ۲ قله پهنه‌حصار و سیاه‌سنگ. برای صعود به آن باید از روستای سنگان عبور کرد. .
۱۰۰ قله در استان تهران وجود دارد که برخی در مسیر قله‌های دیگر هستند، یعنی همزمان می‌توان به چند قله صعود کرد.
۴۳۷۵ متر ارتفاع «خلنو» بلندترین قله تهران است. از قله توچال هم به‌عنوان پررفت‌وآمدترین قله ایران نام برده می‌شود.
۱۵ جان‌پناه و پناهگاه درقله‌های مختلف تهران وجود دارد که کوهنوردان می‌توانند از آن استفاده کنند که می‌توان به جان‌پناه شیرپلا، پلنگچال، کلکچال، دارآباد، شروین، اسپیدکمر(ایس‌کمر)، سنگ سیاه، اردلان(قله توچال) و... اشاره کرد.