به گزارش همشهری آنلاین، در ماه مبارک رمضان، وعده‌های غذاییِ روزه‌داران شامل دو وعده اصلی و بزرگِ سحر و شام و همچنین دو وعده کوچکِ افطار و پیش از خواب خواهد بود.
- سحری چی بخوریم؟ | غذاهای پر انرژی برای ماه رمضان
- ۶ راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان
- معجزه افطار کردن با خرما | اگر هر روز خرما بخوریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟