به گزارش همشهری آنلاین، برای اینکه در ماه رمضان روزهداری برای ما مشکل نشود بهتر است مقداری از عادات غذایی و سبک زندگی خود را قبل از شروع ماه رمضان کنار بگذاریم تا در طول روزهداری دچار مشکلات جسمی مانند سرگیجه و سردرد نشویم.
تشنگی در طول روز در ماه مبارک رمضان ممکن است روزهداران را کمی کلافه کند؛ اما تغییر برخی عادات زندگی میتواند تشنگی شما را کمتر کند.
![۶ راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان آب خوردن - نوشیدنی - مایعات](https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/06/13/4/4687282.jpg?ts=1655135159000)
کد خبر 745263
منبع: همشهری آنلاین
نظر شما