این پیشنهادات ممکن است به سلامتی ریه‌های شما کمک کند:
- از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی اجتناب کنید.
- قرارگیری خودتان را به آلاینده‌های هوا از جمله مواد شیمیایی و دود سیگار محدود کنید.
- خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را به حداقل برسانید. دست‌های‌تان را پاک نگهدارید و با انجام واکسیناسیون از خودتان در مقابل بیماریهای مانند ذات‌الریه و آنفلوآنزا محافظت کنید.
- برای شناسایی زودرش مشکلات ریه به طور منظم چک‌آپ پزشکی انجام دهید.
حالا بروید سراغ تیترهایی که در زیر آمده است: