چندین بررسی نشان داده‌اند که اضطراب و خشم با افزایش خطر مرگ ناگهانی قلبی همراهی دارد. هنگام اصطلاح مرگ ناگهانی قلبی را به کار می‌بریم که مرگ در کمتر از یک ساعت از شروع علائم قلبی رخ دهد؛ معمولا مرگ ناگهانی قلبی ناشی از اختلالات مرگبار ریتم ضربان قلب است.
برای تعیین کردن اینکه آیا به این ترس‌های مرضی مبتلا هستید یا نه، این سوالات - که انجمن قلب آمریکا طراحی کرده است - ممکن است به شما کمک کند تا بدانید آیا لازم است به روانپزشک مراجعه کنید یا نه:
- آیا از ماندن در جاهای دربسته مانند فروشگاه‌ها یا آسانسورها و غیره ترس غیرمنطقی دارید؟
- آیا نگران هستنید که به بیماری لاعلاجی مبتلا شوید؟
- آیا به شدت از قرار گرفتن در ارتفاعات هراس دارید؟
- آیا در جاهای پرازدحام احساس وحشت به شما دست می‌دهد؟
- آیا هنگامی که افراد خانواده‌تان دیر به خانه می‌آیند، بی‌دلیل احساس نگرانی می‌کنید؟
- آیا در داخل خانه احساس آرامش بیشتری دارید؟
- آیا تنها بیرون رفتن از خانه را دوست ندارید؟
- آیا هنگام مسافرت با اتوبوس یا قطار حتی هنگامی شلوغ نیستد، احساس عدم آرامش می‌کنید؟
HealthDay