به گزارش مهر، کاهش وزن نه تنها منجر به حس خوب شما از خود و ظاهرتان می‌شود، بلکه به تقویت عملکرد مغز و بهبود حافظه نیز کمک می‌کند.
محققان دانشگاه کمبریج دریافتند که اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با حافظه ضعیف دارد.
طبق این پژوهش، افراد بزرگسال جوان چاق یا دارای اضافه وزن در مقایسه با همتاهای لاغر خود دارای حافظه ضمنی ضعیف‌تر و توانایی ضعیف در یادآوری حوادث گذشته هستند. همچنین نحوه عملکرد افراد دارای شاخص توده بدنی بالا(BMI) در تست حافظه ضمنی بسیار ضعیف بود.
محققان کمبریج، چاقی را مرتبط با بدکاری هیپوکامپ و لُب قدامی مغز می‌دانند که ممکن است بر حافظه تاثیر داشته باشد. هیپوکامپ منطقه‌ای از مغز است که در حافظه و یادگیری نقش دارد، و لُب قدامی بخش درگیر در تصمیم گیری، حل مشکل و احساسات است.