این زخم‌های گوارشی ممکن است به علت عواملی مانند باکتری‌ها،برخی داروها و زیادی تولید اسید معده رخ دهند.
اگر دچار زخم گوارشی هستید، باید برای دریافت درمان‌هایی که آن را بهبود دهند، باید به دکتر مراجعه کنید.
از جمله اقداماتی که به بهبود زخم گوارشی کمک می‌کنند، اینها هستند:
- داروهایی که به بهبود زخم کمک می‌کنند. آنتی‌بیوتیک‌هایی برای ریشه‌کنی باکتری عامل زخم گوارشی به نام هلیکوباکتر پیلوری و داروهای دیگری برای کاهش ترشح اسید معده تجویز می‌شوند.
- از سیگار کشیدن اجتناب کنید.
- داروهای ضدالتهابی مانند آسپیرین و ایبوپروفن (داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAIDs) را مصرف نکنید.
از نوشیدنی‌های حاوی کافئین پرهیز کنید. اگر هم می‌خواهید مقداری از آنها بخورید، بعد از خوردن غذا این کار را انجام دهید. - غذاهایی را که به نظر می‌رسد زخم شما را بدتر می‌کنند، نخورید. از جمله شکلات، قهوه، برخی از ادویه‌جات و غذاهای حاوی ادویه.
- به جای خوردن یک وعده غذایی حجیم، چندی وعده غذایی کوچک در طول روز بخورید.
HealthDay News, 8 May 2008