برای داشتن پوست شفاف باید خواب و تغذیه خوبی داشته باشید و از ماسک‌های طبیعی خانگی استفاده کنید.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،‌ پوست تنفس می‌کند و برای اینکه منافذ آن باز باشد به پاک‌سازی نیاز دارد. بنابراین پیش از انجام هر کاری برای پوست باید آن را پاکسازی کرد. همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا ۳ و انواع ویتامین‌ها ضروری است. ورزش هم باید در برنامه روزانه در نظر گرفته شود. علاوه بر همه اینها خواب کافی و باکیفیت هم برای داشتن پوست سالم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما ماسک‌هایی هم برای شفاف‌سازی پوست پیشنهاد می‌شود که به پاکسازی و تقویت پوست کمک می‌کند.

ماسک بلغور جودوسر

یک پیمانه بلغور جو دوسر پخته‌شده را با دو قاشق آبلیمو و یک عدد تخم‌مرغ ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست صورت بگذارید و ۳۰ دقیقه بعد با آب شست‌وشو دهید.

ماسک آب برنج

این ماسک شامل برنج، آب، شیر، عسل، گلاب و کپسول ویتامین «ای» است. در ظرف مناسب یک لیوان آب سرد بریزید و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری برنج خام به آن اضافه کنید و آن را روی شعله کم بپزید.

برنج پخته‌شده را بکوبید تا خمیر مناسب به ‌دست آید. سپس یک قاشق غذاخوری از شیر گرم و عسل را با برنج مخلوط کنید.

کپسول ویتامین «ای » را فشار دهید. یک قاشق چای‌خوری گلاب را اضافه و تمام مواد تشکیل‌دهنده آن را به‌خوبی ترکیب کنید تا ماسک صورت آماده شود.

صورت را به طور کامل تمیز کنید و ماسک صورت را با کمک برس روی صورت بزنید. بعد از ۲۰ دقیقه با آب ساده آبکشی کنید. (حداقل هفته‌ای یک بار)

شستن صورت با روغن نارگیل

چند قطره روغن نارگیل به صورت خود بمالید. به آرامی آن را به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. صورت خود را با حوله گرم بپوشانید تا منافذ باز شود و همه ناخالصی‌ها بیرون برود. بعد از ۱۵ تا ۳۰ ثانیه، پارچه را بردارید و روغن را تمیز کنید. صورت را نشویید و اجازه دهید پوست صورت نرم شود.

شستن صورت با سرکه سیب

محلول سرکه سیب را با کمی آب رقیق کنید. محلول را در بطری بریزید و خوب تکان دهید. آن را به صورت بمالید و بگذارید صورت به طور طبیعی خشک شود.

شستن صورت با عسل و لیمو

یک قاشق چایخوری آب لیموترش را با دو قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید و آن را در کف دست نگه دارید تا گرم شود. یک لایه از آن را به صورت و گردن بمالید و بگذارید خشک شود.

برچسب‌ها