سه شنبه 3 مهر 1397 | به روز شده: 56 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
جمعه 12 آذر 1389 - 20:45:59 | کد مطلب: 122174 چاپ

چطور چشم‌ها را با دیابت حفظ کنیم؟

زندگی > مهارت‌ها - همشهری آنلاین:
بالا بودن زیاد قند خون ممکن است باعث آسیب‌رساندن به بسیاری از بخش‌های بدن شود، از جمله قلب، کلیه‌ها و حتی چشم‌ها.

این پیشنهادات می‌تواند به جلوگیری از مشکلات چشمی در دیابت کمک کند:

  • رژیم غذایی توصیه‌شده بوسیله دکتر یا متخصص تغذیه‌تان را رعایت کنید.
  • دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
  • داروهای دیابت‌تان را مطابق تجویز دکتر کنید.
  • قند خون‌ و فشار خون‌ را مرتبا چک کنید. حداکثر تلاش‌تان را بکنید تا قندتان را تحت کنترل درآورید.
  • معاینه چشم سالانه انجام دهید.
  • در سه ماهه اول بارداری به نزد متخصص چشم بروید.
  • سیگار نکشید.

HealthDay

در همین زمینه: