سه شنبه 12 خرداد 1394 | به روز شده: 24 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 30 فروردین 1390 - 11:14:46 | کد مطلب: 132775 چاپ

علل و درمان بوی بد دهان

سلامت > درمان - مشکل بوی بد دهان می‌تواند به مشـکلی آزار‌دهنده و پردردسر تبـدیل شود که حداقل تأثیر ناگوارش در روابط اجتماعی و زناشویی نمایان می‌شود. تنفس بدبو قابل درمان بوده و می‌توان تا حد زیادی آن‌را تقلیل داد.

 نکته مهم اطلاع داشتن از منشأ و دلایل این پدیده است. بوی بدن و به‌خصوص بوی بد دهان بی‌شک یک از دغدغـه‌های اغـلب افراد بـه‌شـمار می‌رود. سـالانــه میلیون‌ها تومان صرف درمان بدبویی تنفس می‌شود. یـک آمار غیررسمی حاکی از آن است که بیش از200‌میلیون نفر در دنیا به این عارضه دچار هستند.

تنفس بد بو

تنفس بد بـو نـوع شـدیـدی از عـارضـه بـد تنفسی بوده و نباید آن‌را با بوی بدی که به‌دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند سیر و پیاز ناشی می‌شود، اشتباه گرفت. در بیشتر موارد، تنفس بد بو بـه‌خـاطر رعایت نکردن دقیق بهداشت دهان و دندان، در لثه و از زبان نشأت می‌گیرد. باکتری‌های مـختلف و تجزیه شدن مواد غذایی نیز در به‌وجود آمدن این عارضه مؤثر است. تجزیه مواد غذایی منجر به تولید گوگرد و در نتیجه باعث ایجـاد بوی بد خواهد شد. برخـلاف تـصـورات عـامـیـانـه، بـوی بـد دهـان توسـط خـود شـخص قابل تشخیص نبوده و متأسفانه باید به وسیله دیگران فهمیده و درصورت نیاز گوشزد شود.

علل تنفس بد بو

همان طور که قبلا نیز گفته شد، بوی بد دهان می‌تـوانـد بـر اثـر رعـایت نـکردن مناسب بهداشت دهان و دندان حادث شود که در اینجا به نمونه‌هایی از آن اشاره می‌کنیم:

فساد دندان‌ها: اگر دندان‌هایتان را مسواک نکرده و لابه‌لای آنها را با نخ تمیز نکنید، دچار پوسیدگـی دنـدان خواهید شد. فساد دندان به‌خصوص اگر در قسمت ریشه باشد، باعث ایجاد بویی بسیار نامطبوع در دهان می‌شود.

بیماری‌های لثه: غفلت کردن از لثه‌ها بـه مرور زمـان سبب تضعیف آنها خواهد شد. انباشتگی باکتری‌ها در قسمتی که دندان‌ها به لثه متصل می‌شونـد، بـاعث ایجاد مشکلاتی از جمله بوی بد دهان می‌شود. فراوانی باکتری‌های ناهوازی: باکتری‌های ناهوازی به‌صورت طبیعی در دهان رشد کرده و وظیفه تجزیه غذاهای باقیمانده را به‌عهده دارند. این باکتری‌ها در برخی شرایط می‌توانند تکثیر شده و باعث ایجاد گوگرد و در نتیجه بوی بد شوند.

برخی مـواد غذایی، سبک زندگی و عدم‌رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان می‌تواند باعث گـستـرش ایـن میکروب شود. محل رشد این باکتری بیشتر در پشت زبان، مجرای بینی و گلو قرار دارد. در برخی افراد این میکروب به‌دلیل داشتن زمینه‌های طبیعی و به دلایلی که ذکر شد، بیش از حد لزوم تولید می‌شود.

زرستومیا (‌نوعی از پدیده خشک شدن دهان‌)

بزاق، نقش مهمی در ایجاد تنفس مناسب ایفا می‌کند. وقتی باکتری‌ها شروع به تکثـیـر و زیاد شدن در دهان می‌کنند، بزاق باعث تقلیل و کاهش آنها خواهد شد. از آنجایی که شب هنگام بزاق کمتری ترشح می‌شود، تـکـثیر و تولید میکروب در دهان وقتی که فرد خواب است، بیشتر می‌شود.

به علاوه کمبـود بـزاق بـاعـث محرومیت دهان از اکسیژن کافی شده و منجر به ایجاد شرایط مناسب برای تکثیر باکتری‌های ناهوازی می‌شود. به همین دلیل است که برخی از افـراد در صبح از تنفس بد بو رنج می‌برند.

دلایل پزشکی

عفونت‌ها: عفونت‌های مکرر لوزوی، برونشیت، ذات‌الریه و عفونت‌های معدوی و روده همگی می‌تواننـد باعث بروز تنفس بد بو شوند.

آبریزش بخش عقب بینی: انباشتگی بیش از حد خلط در سـینـوس‌ها، گـلـو و پـشت زبـان می‌تـواند منجر به تکثیر میکروب‌های ناهوازی شود. به خاطر داشته باشید که برخی از فراورده‌های لبنی، بعضی از آلرژی‌ها و تجویزهای دارویی خاص نیز می‌تواند در تولید خلط اثر‌گذار باشند.

داروها : برخی داروها باعث خشکی دهان و افزایش تولید خلط می‌شوند. داروهای ضد‌افسردگی، داروهای فشار خون و آنتی‌هیستامین‌ها در این رابطه بسیار دخیل هستند.

امراض: بیماری‌های ریوی، کبدی، کلیوی، دیابتی و خونی در ایجاد تنفس بد بو نقـش دارنـد. ایـن قبیل امراض باعث بیرون آمدن بوی نامتعارف و ناخوشایند از دهان می‌شوند.

عوامل دیگر

استرس: فشارهای روانی و استرس به‌دلیل ایجاد عارضه خشکی دهان می‌تـواند دلـیـل بـوی بـد دهان باشد.
سیگار کشیدن:
سیگار باعث کاهش اکسیژن دهان و در نتیجه رشد بیشتر باکتری‌های ناهـوازی می‌شود. بیماری‌های لثه نیز از دیگر عوارض مصرف سیگار محسوب می‌شود.

روش‌های درمان رعایت بهداشت دهان و دندان

مسواک‌زدن مناسب می‌تواند در کاهش بوی بد دهان بسیار مؤثرباشد. باید دقت داشت که نباید فقط به طرفین مسواک زد بلکه حرکت از بالا به پایین و برعکس جهت پاکیـزگـی لثه‌ها را نیز باید در نظر داشت. حداقل 2 بار در روز مسواک بزنید. شستن زبان، سقف دهان و لب‌های خود را فراموش نکنید. بخش اعظمی از باکتری‌ها در پشت زبان رشد می‌کنند پس این قسمت را فراموش نکنید.

کشیدن نخ دندان نیز بسیار مـفـید اسـت چون تکه‌های غذای باقیمانده لای دندان‌ها که توسط مسواک خارج نمی‌شود را تـمـیـز کرده و بـاعث تـحـکـیـم لثه‌ها و جلوگیری از بیماری‌های مختلف می‌شود.

دهان شویه: دهان‌شویه‌ها محلول‌های خاصی هستند که در از بین بردن باکتری‌ها و میکروب‌های دهان کمک شایانی کرده و در درمان بوی بد تنفس بسیار مؤثر هستند.

سبک زندگی و رژیم غذایی

کاهش استرس و نکشیدن سیگار می‌توانند نقش عمده‌ای را در درمان بد بویی دهان ایفا کنند. به گفته برخی اشخاص جویدن عفـری و خـوردن گیاهانی خاص مانند رزماری و دارچین برای از بین بردن بوی بد دهان مؤثر است.


جویدن آدامس به‌دلیل ترشح بیشتر بزاق و خوردن 6 تا 8 لیوان آب در طول روز نیز کمـک می‌کند. نخوردن مواد غذایی‌ای که گفته می‌شود در ایجاد بوی بد دهان دخیل هستند نیز بی‌تأثیر نیست مانند سیر و پیاز.

انتخاب سردبیر

چند ساختمان تجاری مانع ثبت جهانی ماسوله شدند

همشهری آنلاین: مدیر پایگاه ملی روستای تاریخی ماسوله از استقرار چند ساختمان اداری و تجاری که ثبت جهانی روستای ماسوله را به خطر انداخته است خبر داد و گفت: طبقه بالای بازار ماسوله که تا مدتها خالی از سکنه بود، مرمت شد.

نماهایی از جشن قهرمانی مهرام در لیگ حرفه‌ای بسکتبال

همشهری آنلاین: روز دوشنبه (۱۱ خرداد) آخرین دیدار فینال لیگ بسکتبال بین دو تیم دانشگاه آزاد و مهرام برگزار شد که مهرام با برتری ۹۵ بر ۹۲ عنوان قهرمانی و جام را تصاحب کرد.

آغاز دادگاه‎های رسیدگی به پرونده متهمان حادثه فرودگاه جده

همشهری آنلاین: نخستین جلسه محاکمه دو مأمور خاطی در دادگاه شعبه ۷ جنایی جده با حضور متهمان دیروز- دوشنبه؛ ۱۱ خرداد- برگزار شد.

رادیاتور مسی ساخته شد

همشهری آنلاین: یک مخترع ایرانی موفق شد تا رادیاتورهایی با لوله‌هایی از جنس مس بسازد و از این طریق در مصرف آب و گاز صرفه‌جویی شود.

نایب‌قهرمانی فرنگی‌کاران مغرب در آفریقا با هدایت رنگرز

همشهری آنلاین: کشتی فرنگی مغرب بعد از ۲۰ سال صاحب مدال طلا شد و عنوان نایب قهرمانی قاره سیاه را به دست آورد.

تصاویری از جشن قهرمانی ذوب آهن در جام حذفی

همشهری آنلاین: روز دوشنبه (۱۱ خرداد) دیدار فینال جام حذفی بین دو تیم نفت تهران و ذوب آهن اصفهان در ورزشگاه تختی تهران برگزار شد که ذوب آهن با برتری سه بر یک، جام قهرمانی را به اصفهان برد.

ایثارگران بدانند؛ اجرای قانون جامع از توهم تا واقعیت(۳)

مدعیان اجرای قانون جامع بدون آنکه دلیلی براجرای مفاد قانون جامع داشته باشند، فقط آن را لقلقه زبان خود کرده و هر از گاهی از اجرای آن سخن می‌گویند.

فاطمه کرمجانی در مسافت ۲۰۰ متر هشتم جهان شد

همشهری آنلاین: مسابقات کاپ بین‌المللی کانوکانادایی بانوان روز یکشنبه ۱۰ خرداد ماه در فرانسه به پایان رسید و فاطمه کرمجانی در مسافت ۲۰۰ متر در رده هشتم جهان ایستاد.

۱۲خرداد؛ تیتر یک روزنامه‌های ورزشی صبح ایران

همشهری‌آنلاین: روزنامه‌های ورزشی صبح سه‌شنبه دوزادهم خردادماه به برد تیم یحیی گل محمدی در برابر تیم علیرضا منصوریان، دلخوری برانکو و لیگ برتر بسکتبال پرداخته اند:

۱۲خرداد؛ پیشخوان روزنامه‌های صبح ایران

همشهری‌آنلاین: تولد امام زمان عج ، سالگرد درگذشت امام خمینی ره و بررسی جنبه‌های مختلف شخصیت ایشانف صحبت‌های سید حسن خمینی در باره اعتماد به فهم و درک مردم و وظیفه نظام برای رسیدگی به وضعیت گرسنگانف ، صحبت‌های ایت‌الله رفسنجانی، هشدار سپاه به منتقدان بازسازی حرم مطهر امام ره ، حضور زنان تاجر ایرانی در آمریکا، جزئیات وام خرید مسکن،خودرو و کالا، ناراحتی برخی تندروها از حمایت ولایتی از روند مذاکرات هسته ای و تاثیر سازمان‌های اطلاعاتی بر سیاست ‌های اقتصادی و فناوری تیتر یک روزنامه‌های صبح سه‌شنبه دوزادهم خردادماه است:

درخواست از مجلس برای حمایت از سیرک بدون حیوان

مؤسس نخستین سیرک کلاسیک بدون حیوان در کشور با انتقاد از مجوزهای سازمان حفاظت محیط‌زیست برای سیرک‌های بزرگ که از حیوانات استفاده می‌کنند از نمایندگان مجلس خواست از سیرک بدون‌حیوان حمایت کنند.

چین ضدسیگار

همشهری آنلاین: هنرپیشه چینی دستش را در ژستی به معنای «سیگار نکشیدن» روز یکشنبه ۳۱ مه (۱۰ خرداد) ۲۰۱۵ در نزدیکی بنری ضدسیگار در استادیوم ملی آشیانه پرنده در روز جهانی بدون دخانیات در پکن بالا گرفته است.

چین کارزاری برای مقابله با سیگار کشیدن را در پکن آغاز می‌کند

همشهری آنلاین: داوطلبان با یونیفرم قرمز، بنرهای تبلیغاتی و نشانه‌های سیگار نکشیدن روز دوشنبه اول ‍ژوئن (۱۱خرداد) پایتخت چین را فراگرفتند و دولت این کشور برنامه بلندپروازانه جدیدی را برای مقابله با این عادت پرطرفدار که تاثیرات وخیمی بر سلامت چینیان به جای می‌گذارد، اعلام کرده است.

گزارش آژانس درباره فعالیت هسته‌ای ترکیه

افشای گزارش محرمانه آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته‌ای ترکیه نشان می‌دهد که آنکارا به بسیاری از توصیه‌های آژانس عمل نکرده است.

جنگ سوریه پای صندوق‌های رأی ترکیه

آتش جنگ سوریه که ترکیه یکی از هیزم‌آوران آن در سال‌های اخیر بوده، این روزها بیشتر از همیشه دامن خودترکیه را گرفته و تا پای صندوق‌های رأی این کشور هم رسیده‌است.

روند نزولی شاخص تداوم یافت

روند نزولی شاخص کل بورس تهران در مبادلات ادامه یافت و شاخص کل بورس تهران با ۰.۹۰ واحد کاهش به ۶۳ هزارو۲۲۷ واحد رسید.

شاخص چیست؟

حسینعلی حاجی دلیگانی: اگر دولت اراده‌ای برای حذف یارانه اقشار پردرآمد داشته باشد، توان انجام این کار را دارد. نمی‌توان گفت که این کار بدون آنکه خطایی داشته باشد قابل انجام است به هر حال اطلاعات موجود به قدری دقیق نیست که بدون بروز خطا بتوان این کار را انجام داد اما می‌توان با شناسایی افراد از طریق بررسی اطلاعات موجود، درصد خطا را به حداقل رساند و نسبت به انجام تکالیف قانونی در این زمینه اقدام کرد.

بازگشت بورس به نقطه صفر

با گذشت ۷۰ روز از سال دیروز بورس تهران به نقطه صفر بازگشت.