چهارشنبه 8 بهمن 1393 | به روز شده: 15 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
دوشنبه 12 اردیبهشت 1390 - 16:38:16 | کد مطلب: 133997 چاپ

آشنایی با روش تهیه سالاد مرغ به سبک یونانی

تغذیه > تدارک - همشهری آنلاین - شهره فرجی:
سالاد مرغ به سبک یونانی را در مدت زمان کمی تهیه کرده و میل کنید.

زمان تهیه: 25 دقیقه

مواد لازم برای دو نفر:

سرکه سیب: دو و نیم قاشق غذاخوری

روغن زیتون:‌ یک قاشق غذاخوری

شوید خرد شده تازه:‌ یک و نیم قاشق غذاخوری

پودر سیر:‌ نصف قاشق چای‌خوری

نمک: یک هشتم قاشق چای‌خوری

فلفل: یک هشتم قاشق چای‌خوری

کاهوی خرد شده: سه پیمانه

مرغ پخته و خرد شده: یک و یک چهارم پیمانه

گوجه فرنگی متوسط: یک عدد، خرد شود.

نصف یک خیار: پوست کنده و خرد شود.

پیاز قرمز: یک چهارم پیمانه، خرد شود.

زیتون سیاه رسیده: یک چهارم پیمانه، خرد شود.

پنیر فتا: یک چهارم پیمانه، رنده شود.

طرز تهیه:

• سرکه، روغن، شوید، پودر سیر، نمک و فلفل را درون ظرف بزرگی با هم مخلوط کنید.

• کاهو، مرغ، گوجه‌فرنگی، خیار، پیاز، زیتون و فتا را درون ظرف اضافه کرده و خوب با مخلوط اول آغشته کنید.

نکته: اگر مرغ پخته در دسترس ندارید، یک سینه مرغ بدون استخوان را درون ظرفی قرار داده و به آن مقدار کمی آب و نمک و یا آب مرغ اضافه کنید و آن را روی حرارت زیاد قرار داده و وقتی جوش آمد، حرارت را کم کرده و به مدت 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا کاملا بپزد.

سالاد مرغ به سبک یونانی

www.eatingwell.com

در همین زمینه:
انتخاب سردبیر

یک ایرانى به عنوان سرداور مسابقات دیویس کاپ انتخاب شد

همشهری آنلاین: سید عادل برقعی به عنوان سرداور در مسابقات دیویس کاپ گروه ۲ اروپا و آفریقا حضور پیدا می‌کند.

سرمقاله روزنامه‌های ۸ بهمن

همشهری آنلاین: انتخابات شورایاری‌ها، حاشیه سازی برای وزیر امورخارجه و ... از جمله موضوعاتی بود که در ستون سرمقاله برخی از روزنامه‌های چهارشنبه-۸ بهمن-جای گرفت.

هیچ هیچ هیچانه

علی‌اکبر شیروانی: خیال‌ورزی و کلمه‌بازی ۲ عنصر اصلی ساخت شعرهایی هستند که در مقدمه کتاب، «گونه هیچانه» نام گرفته است.

پایان کار هندبالیست های ایران در مسابقات جهانی با پنج باخت و دو برد

همشهری آنلاین: اولین پیروزی تیم ملی هندبال ایران در اولین حضور جهانی این رشته در مسابقات جهانی ۲۰۱۵ قطر رقم خورد.

زورآورند قهرمان مسابقه پیاده‌روی قهرمانی کشور شد

همشهری آنلاین: مسابقه پیاده‌روی قهرمانی کشور گرامیداشت دهه مبارک فجر دوم بهمن ماه به میزبانی استان خوزستان برگزار شد که با قهرمانی حمیدرضا زورآوند به پایان رسید.

غیرفعال شدن فیس بوک و اینستاگرام در بسیاری از مناطق جهان

همشهری آنلاین: فیس بوک و سایت عکس اینستاگرام صبح امروز در بسیاری از مناطق جهان به طور کامل غیرقابل دسترس بودند.

آشنایی با روش تهیه کیک بستنی شکلاتی و نعنایی

همشهری آنلاین: از ترکیب دو طعم شکلات و نعنا طعم بسیار مطبوعی بوجود می‌‌آید.

دست‌اندازهای مسکن مهر‌ تمامی ندارد

روز گذشته بار دیگر جمعی از متقاضیان مسکن مهر مقابل ساختمان مجلس شورای اسلامی تجمع کردند تا اعتراض خود را نسبت به مشکلات این واحدها نشان دهند. همزمان هم احمد اصغری‌مهرآبادی، قائم‌مقام وزیر راه و شهرسازی در مسکن مهر اعلام کرده که اتمام پروژه‌های مسکن مهر تا سال۹۵ ادامه خواهد داشت.

کنترل مکانیزه محدوده زوج و فرد از اسفند ماه

از اوایل اسفندماه سال‌جاری محدوده طرح زوج و فرد با دوربین نظارت خواهد شد.

الزام بانک‌ها به پرداخت عوارض شهری

مهم‌ترین مصوبه شورای شهر اختصاص به تصویب اخذ عوارض از شعب بانک‌ها و مؤسسات مالی و اعتباری داشت.

سومین روز رشد شاخص بورس با دوپینگ‌های دستوری

دست‌های پنهان، در جریان دادوستدهای روز سه‌شنبه بورس تهران، بار دیگر شاخص را با انجام معاملات بلوکی بر سهام شرکت‌های بزرگ، برای سومین روز متوالی مثبت کردند.

شاخص بورس؛ واقعی یا غیرواقعی؟

سروش خسروی: شاخص بورس این روزها نوسان‌های عجیب و غریبی دارد.

نسل‌جدید چرخ‌های برقی

نیـــویـــورک> ‌تـــک‌چــرخـه‌هـا و دوچرخه‌هایی که به اندازه یک اسکیت‌بورد کوچک هستند با یک‌بار شارژ باتری کاربر را تا ۱۱ کیلومتر جابه‌جا می‌کنند.

ترکیب نقاشی و اشیای واقعی

نیویورک> نقاش آمریکایی با بهره‌بردن از اشیا ساده و روزمره با نقاشی اطراف آنها ماهیت ذهنی این اشیا را برای بیننده تغییر می‌دهد تا جایی که در برخی از نقاشی‌های او در نگاه نخست نمی‌توان به ماهیت اصلی شیء پی‌برد.

هفت خاطره، هفتاد سال نوجوانی

عباس تربن: همه‌ی آدم‌های معروف یک روز نوجوان بوده‌اند و از دوران نوجوانی‌شان کلی خاطره‌ی رنگ‌وارنگ دارند.

مذاکرات ۴ ساعته اوباما در ریاض

محمد کرباسی: شاید هیچ‌وقت آمریکا و عربستان مانند دوران ریاست‌جمهوری اوباما با هم اختلاف نداشته‌اند اما روزگذشته رئیس‌جمهور آمریکا در سفری بی‌سابقه با صف بلندی از مقام‌های فعلی و سابق آمریکا به ریاض رفت تا نشان دهد کشورش هنوز بر ادامه همکاری‌ها با عربستان در میان همه اختلاف‌ها پافشاری دارد.

جدال خونین خیاط وظیفه‌شناس با آدم‌ربایان

مرد خیاط با دیدن ۲ جوان که در تاریکی شب قصد ربودن دختری را داشتند به کمک او شتافت و در جدال با مهاجمان، دختر جوان را نجات داد. این مرد اما خبر نداشت که مردان شرور کینه او را به دل گرفته‌ و برای انتقام‌جویی، نقشه خونینی طراحی کرده‌اند.

سارق فراموشکار سراغ طعمه قبلی‌اش رفت

دزد حواس پرت وقتی برای دومین‌بار سوار خودروی یکی از طعمه‌هایش شد پیش از اجرای سرقت به دام افتاد.