ویتامین B12 نقش مهمی در سلامت دستگاه عصبی و نیز تولید سلول‌های قرمز خون به عهده دارد.
از جمله پیامدهای کمبود ویتامین B12 می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- زوال عقل.
- افسردگی.
- کم‌خونی.
- ناهنجاری‌های دستگاه عصبی.
- افزایش خطر احتمالی بیماری قلبی و سکته مغزی، اگر در عین حال میزان اسیدآمینه‌ای به نام هوموسیستئین در خون‌تان بالا باشد.
HealthDay News
