مهارتهای زندگی
-
رازِ محترم بودن شخصیت بعضی از افراد چیست؟ | با این ترفند احترام به خود را به دیگران یاد بده
تا به حال برایتان پیش آمده نسبت به فرد یا افرادی احساس احترام داشته باشید و شخصیت آنها را محترم دانسته و خود را در هر شرایطی ملزم به حفظ شان و منزلت آنها بدانید؟ بله؛ حتما پیش آمده است.
-
چگونه به کسی بگویید که ناراحتتان کرده است؟
وقتی در مکالمه احساس بدی دارید و به اشتراک نمیگذارید، به جای ارتباط، فاصله ایجاد میکنید. شجاعت خود را برای به اشتراک گذاشتن واکنشها و درخواستهای خود به کار بگیرید و مطمئن باشید که دیگران میتوانند شما را درک کنند. اگر رابطه برای شما مهم است، ارزشش را دارد تا کمی کوشا باشید.
-
۱۰ موضوع که برای حفظ احترامتان هرگز نباید درباره آنها غیبت کنید
چقدر به کسی که به نظر میرسد دائم در حال حرف زدن پشت سر دیگران است اعتماد میکنید؟ فکر میکنید دیگران اگر بفهمند که شما رازنگهدار خوبی نیستید، چقدر برایتان احترام قائل خواهند بود؟
-
با این ترفند حس استقلال فرزندتان را تقویت کنید!
یکی از بهترین و تاثیرگذارترین شیوههای پرورش خلاقیت و سر ذوق آوردن دانشآموزان دبستانی برای درس و مشق، آموزش ساخت کاردستی است. ساختن انواع کار دستی و همراهی دانشآموزان در فرآیند تهیه کاردستیها سبب میشود تا جوانههای خلاقیت در ضمیر آنها بارور شود.
-
چگونه کودک مسئولیت پذیر داشته باشیم؟
مسئولیتپذیری یکی از مهمترین صفات و ویژگیهای اخلاقی است که والدین بسیاری درصدد ایجاد و تقویت آن در چهارچوب رفتاری فرزندان و کودکان خود هستند.
-
مراقب باشید اسیر این سندروم نشوید
امید باعث تحرک است و به عملِ منتهی به هدف، میانجامد. امید اگر نداشته باشیم پیش از شروع و اقدام به هر عملی، واپسمیمانیم. پس داشتن امید یک ضرورت رفتاری و عملی است.
-
مهارت بسیار مهمی که باید به فرزند دانش آموزتان بیاموزید
قلدری، مجموعه اعمال و رفتارهای سلطهجویانه همراه با پرخاشگریست که برخی دانشآموزان با توجه به شیوه و سبک زندگی خانوادگی خود به ویژه در محیط مدرسه و در میان همسالان خود بروز میدهد.
-
۹ نشانه که میگوید باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
آیا تا به حال به این توجه کردهاید که در مورد هر رفتار یا تصمیمی نیاز دارید که کسی به شما تأیید آخر را بدهد؟ حتی گاهی به دنبال یک تکان سر از جانب دیگری به معنی تأیید حرفهایتان هستید. این یکی از واضحترین نشانههاست که شما باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید.
-
با فرزند خوانده ها چگونه رفتار کنیم؟
فرزندپذیری یک یا چند کودک غیرزیستی از مهمترین و اثرگذارترین شیوههای حمایت از کودکان بدسرپرست یا بیسرپرست است. حمایت از کودکانی که به هر دلیل از کانون گرم و امن خانواده زیستی و بیولوژیک خود محروم ماندهاند.
-
خبر خوش شهرداری تهران ؛ افزایش تعداد مراکز فرآموز در پایتخت
چیزی که ما از آموزش بچهها، یعنی قشر کودک و نوجوان میدانیم، این است که وزارت آموزش و پرورش و نهایتا کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در کنار والدین مسئول اصلی این ماجرا هستند.
-
۷ تکیهکلام افراد قوی و محکم که دیگران را جذب آنها میکند
محققان و روانشناسان بر این باورند که کلمهها در به وجود آوردن اضطراب یا رفع آنها خیلی قوی عمل میکنند.
-
برای خلاص شدن از شر استرس و اضطراب مداوم چه باید بکنیم؟
متخصصان در آمریکا میگویند که بیماری اضطراب در این کشور در سالهای اخیر بسیار افزایش یافته است و سالانه بیش از یکسوم بزرگسالان دچار آن میشوند.
-
قانونِ اعتدال در اخلاق میگوید به اندازه و درست مهربان باش
حواستان باشد در تله باج دهی عاطفی نیفتید!
مهربانی یکی از ارزندهترین خصوصیات اخلاقی است که دارنده آن، به واسطه همین ویژگیِ پسندیده در گروههای مختلف خانوادگی، دوستانه و اجتماعی، اغلب از جایگاه ویژهای برخوردار خواهد بود. از این رو، به مهربان بودن و مهربانی نسبت به دیگران، بسیار سفارش و توصیه شده است.
-
راهکارهایی برای ذخیره طولانی مدت اسفناج | چطور برگهای سبز این گیاه را ترد نگه داریم؟
فصل اسفناج فرا رسیده و زمان آن است که از این سبزی برگدار غنی از آهن نهایت استفاده را ببرید. اما تازه نگه داشتن اسفناج برای مدت طولانی کار آسانی نیست زیرا فقط در عرض چند روز شروع به پژمرده شدن میکند.
-
۱۰ کار ناپسندی که والدین هیچوقت نباید با فرزند خود انجام دهند
همه چیز از آن لحظات دوستداشتنی آغاز میشود که از بچه کوچکی اسمش را میپرسند و والدینش به این سؤال پاسخ میدهند. اگر پدر و مادر فقط تا زمانی که کودک حرف زدن را یاد بگیرد این کار را انجام دهند، ایرادی ندارد، اما بسیاری از پدر و مادرها حتی از جانب فرزند نوجوان خود هم در همه جا صحبت میکنند.
-
این ۹ نشانه میگوید که شما آدم خوشحال و موفقی هستید
آیا میتوان میزان شادی را با تعداد دوستان یا میزان استحکام روابط با دوستان سنجید؟ قطعا چنین است. اگر گروه بزرگی دوست داشته باشید، آدمهای زیادی برای حمایت شدن، معاشرت، خوشگذرانی و البته عشق ورزیدن دارید.
-
بیماریهای روحی و روانی در کمین کودکان حواس پرت
تراکم پدیدهها، رنگها و تصاویر در دنیای پیرامونی به مدد تکنولوژی و فعالیت شبکههای مجازی چنان افزایش و قدرت یافته که حواس ما به طور مدام در حال تحریک است.
-
برای روزهایی که به نیمه رسیده هم برنامهریزی و انرژی داشته باشید
چند راهکار برای روزهایی که انرژی کافی ندارید | برای جبران نیم روز از دست رفته چه کنیم؟
اگر نصف روزتان هدر رفت و برنامهریزی روزانه برای انجام کارها و وظایفی که پیشبینی کرده بودید، بهم خورد، ناامید و نگران نشوید. قرار نیست همه روزهای تقویم سالانهیمان طبق برنامهریزیهای سفت و سخت و البته کمالگرایانه پیش رود.
-
سطوحی که تمیز کردنشان با جوش شیرین به آنها آسیب میزند
جوش شیرین مادهای موثر در هر خانهای است که میتوان از آن در پخت و پز، پاککنندگی و داروهای خانگی استفاده کرد. بنابراین تعجبآور نیست که بسیاری افراد از جوش شیرین به عنوان مادهای پاککننده استفاده میکنند اما استفاده از آن برای تمیز کردن برخی از سطوح میتواند به آنها آسیب برساند.
-
چگونه کاهو را در یخچال تازه نگه داریم؟ | ترفندهایی برای تازه نگه داشتن کاهو
برگهای کاهو میتوانند طعم و مزه و سلامت بسیاری از غذاهای لذیذ مانند ساندویچ، سالاد، پیش غذا و غیره را تقویت کنند. اما نگهداری و تازه نگه داشتن کاهو کار سادهای نیست و مصرف کاهوی کهنه یا فاسد میتواند برای سلامت خطرناک باشد.
-
۱۱ ویژگی شخصیتهای قوی که آنها را از دیگران دور میکند
نظرتان درباره گفتوگوهای کوتاه روزمره چیست؟ اگر شخصیتی قوی داشته باشید، حتما فکر میکنید این گفتوگوها مزخرفات غیرضروری هستند. صحبت درباره هوا و ترافیک وحشتناک چه فایدهای دارد؟ شما دوست دارید از دیگران سوالات تأملبرانگیز بپرسید.
-
۱۰ عادت مخرب که نمیگذارد در زندگی پیشرفت کنید
افرادی که هرگز در زندگی پیشرفت نمیکنند، معمولاً عادت دارند که دیگران را به خاطر شکستهای خود سرزنش کنند. آنها به جای اینکه مسئولیت اعمال و نتایج خود را برعهده بگیرند، انگشت اتهام را به سمت افراد دیگر، شرایط یا حتی سرنوشت میگیرند.
-
مثبت اندیشی چگونه مانع پیشرفت واقعی می شود؟!
بسیاری از روانشناسان و مشاورانِ روان درمانگر معتقدند مرز باریکی بین مثبتاندیشی و خوشخیالی وجود دارد. مرزی باریک و حساس که بر پیچیدگی معنایی و محتوایی این مفاهیم میافزاید.
-
پرونده ویژه گردشگری وحشت-۱۵
راه های مقابله با ترس از ارتفاع | اوج بگیر و نترس
اگر به ترس از ارتفاع مبتلا هستید، بد نیست بدانید این نوعی فوبیا به نام آکروفوبیاست که اتفاقا جزو شایعترین فوبیاها محسوب میشود.
-
۶ کاری که شما را در چشم دیگران دوستداشتنی میکند
سر تکان دادن هنگام صحبت کردن دیگران، عادت خوبی است چون نشان میدهد که شما به آن مکالمه توجه دارید. وقتی سرتان را به نشانه موافقت تکان میدهید، شخص مقابلتان متوجه میشود که دارید به صحبتهایش توجه میکنید.
-
با این روش به اوج هیجان و عشق در روزهای نخست زندگی مشترک بازگردید
دختر خانمها و آقاپسرها معمولا با کلی عشق و هیجان بعد از آشنایی عاشقانهای، زندگی مشترک خود را زیر یک سقف آغاز میکنند. عشق و هیجانی که اگر حواسشان نباشد و دچار روزمرگی، تکرار و عادت شوند بتدریج از اوج رو به فرود، تغییر موقعیت میدهد.
-
خمیر مایه از چی درست میشه ؟ ؛ روش تهیه خمیر مایه فوری در خانه | راز پف کردن خمیر نان ؛ روش تهیه نان خانگی با آرد گندم
خمیر مایه یکی از موادهای اصلی برای درست کردن خمیر و نان است و همیشه قبل از پخت نان این سوال برایمان پیش میآید که خمیر مایه را از کجا تهیه کنیم یا طرز درست کردن خمیر مایه چطور است. در این مطلب برای شما طرز تهیه خمیرمایه و نان با خمیر مایه را آوردهایم تا به راحتی خمیر مایه را در خانه تهیه کنید.
-
نکته مهمی که قبل از ازدواج باید در نظر بگیرید
بسیاری از افراد تصور میکنند مفهوم زندگی مشترک با نفی فردیت زوجین همراه است و افراد پس از تشکیل خانواده، باید هویت و شخصیت مستقل خود را به کلی نادیده بگیرند. یک روانشناس معتقد است این تصورات از کماطلاعی در مورد ماهیت زندگی مشترک ناشی میشود.
-
بررسی آخرین اصلاحیه قانون مطالبه مهریه
مهریه تعارف بردار نیست | از مهریههایی که میدهند تا مهریههایی که میگیرند
گذشت آن زمان که بزرگترهای خانواده و فامیل در جلساتِ خودمانی و ساده خواستگاری دور هم جمع میشدند و میگفتند «ای بابا؛ مهریه را کی داده و کی گرفته» یا «اصلا ریش و قیچی دست خودتان است» و بسیاری از این دست تعارفات و نوازشهای کلامی که از صفا و صمیمیت اهالی مجلس خواستگاری برمیخاست.
-
نکات طلایی دوست یابی توسط کودکان را جدی بگیرید
همه دغدغه والدین و دانشآموزان به ویژه در مقطع دبستان یک طرف، دغدغه دوستیابی، طرف دیگر. دغدغهای بزرگ که پای مهارت اجتماعی و ارتباطیِ تاثیرگذاری را به میان میکشاند که اغلب در گره با آینده دانشآموزان است.