مهارتها فرد
-
راهکارهایی برای داشتن یک گفتوگوی راهگشا | چطور حرف مخالف را قبول نکنیم؟
رعایت کردن چند نکته کلیدی میتواند ما را به یک گفتوگوی ارزشمند و راهگشا رهنمون شود.
-
چهارشنبهها، مهارت فرزندتان را تقویت کنید
مجموعه کارگاههای «مهارتهای من» چهارشنبهها با حضور کارشناسان و متخصصان حوزه کودک و نوجوان در کتابخانه دکتر شهیدی برگزار میشود.
-
از کجا بفهمیم ممنوع الخروجیم ؛ سادهترین راه استعلام ممنوع الخروجی | ۵ گروه از افراد ممنوع الخروج هستند
کسانی که احتمال میدهند ممنوع الخروج هستند باید قبل از سفر خارجی، استعلام ممنوع الخروجی بگیرند. در این مطلب سادهترین راه اینترنتی استعلام ممنوع الخروجی را گفتهایم که در ادامه میخوانید.
-
این روزها این طوری بحث کنید | نکاتی کلیدی که از تبدیل شدن گفتوگو به جدل جلوگیری میکند
رعایت برخی اصول در مباحثه، نهتنها موجب نزاع نمیشود بلکه بر دانش دو طرف نیز میافزاید. دین اسلام، فلاسفه یونان و حتی روانشناسی سیاسی در این رابطه راهکارهایی کاربردی ارائه کردهاند.
-
پاسخ کارشناسان جهانی به این پرسش:
واقعا بازیهای کامپیوتری نسل جدید را خشن کرده است؟
خشونت شکل بروز احساسات منفی سرخورده است. ترس، شرم، ناامیدی و برخی هیجانات منفی و البته عادی زندگی اگر به شکلی روزمره و مکرر پیش بیایند، ما و نوجوانان ما را دچار خشم میکنند؛ حتی اگر پیش آمد آنها بواسطه بازیهای خشن کامپیوتری باشد.
-
اینفوگرافیک | کجاها نباید خجالت کشید؟
خیلی از کارها هست که طبق روایتهای دینی نباید به خاطرش خجالت زده باشیم مثل بخشش مال اندک یا پرسیدن چیزی که جوابش را نمیدانیم.
-
باید و نبایدهایی برای معلمان و والدین | ۲ راهکار برای کاهش اضطراب دانشآموزان
بعد از تقریبا ۲سال دوری دانشآموزان از مدرسه و آموزش دیدن در فضایی کاملا غیرحضوری تا نیمه حضوری، معلمان سال تحصیلی جاری را در مواجهه با دانشآموزان، به شکل متفاوتتری آغاز خواهند کرد؛ در این مدت شاید ارتباط اولیای مدرسه و والدین دانشآموزان به اندازه کافی نبوده؛ نکتهای که نباید مغفول بماند.
-
در حاشیه برگزاری بیست و یکمین نمایشگاه نان، شیرینی و شکلات:
تصاویر | عطر نان ایرانی نانوای بلژیکی را به تهران کشاند | اینجا روش پخت نانهای سالم و خوشمزه را یاد بگیرید
لمس آرد و استشمام عطر مسحور کننده نان تازه چنان زنده و با طراوت است که هر کسی را عاشق میکند؛ مثلا پسر جوان بلژیکی یا نوجوان ایرانی که مسیر زندگی خود را بدون نان تصویر نمیکنند. اینجا از آرد، نان و نانوایی هرچه بخواهید، یاد خواهید گرفت.
-
فراتر از علم ژنتیک، فرزندتان را باهوش کنید!
توصیههایی برای افزایش هوش و تمرکز بچهها پیش از سال جدید تحصیلی
آیا انسان میتواند هوش فرزند خود را افزایش دهد یا هوش تنها در چهارچوب علم ژنتیک قرار گرفته است؟ قطعا این سؤالی است که هر پدر و مادری در ذهن خود میپروراند و کودک خود را با دیگران قیاس میکند.
-
ببینید | راز انگلیسی حرف زدن مردی که در دماوند قاطر اجاره میداد
مصاحبه با مردی را که در دماوند قاطر اجاره میداد و کلیپ او پربازدید شده بود، در ویدئو زیر ببینید.
-
ببینید | جوان بوشهری که در خانهاش هواپیما میسازد! | لحظه شگفتانگیز اولین پرواز
چندی پیش فیلم کوتاهی از پرواز هواپیمای تکسرنشین بر فراز مزارع گندم در فضای مجازی منتشر شد و توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرد؛ ابتکار عملی که جوان بوشهری به کار بسته و اقدام به طراحی و ساخت چند فروند هواپیمای فوقسبک و تکسرنشین کرده بود.
-
چطور از همسرمان پول توجیبی بگیریم؟ | نحوه تقاضای پول از همسر
نحوه تقاضای پول از همسر مهمترین بخش مسائل اقتصادی بین زوجهاست. حتی ممکن است مدتی از ازدواج گذشته باشد، اما خانم هنوز در مطرح کردن خرید لوازم شخصی و دریافت پول با همسرش مشکل داشته باشد.
-
تردد خودرو سلامت کودکان در بوستانها
خودرو مرکز فرآموز سلامت در بوستانهای منطقه ۲ ویژه کودکان و نوجوانان به حرکت درآمد.
-
۷ درسی که یک عمر طول میکشد تا آدمها بیاموزند
اگر به خودتان عادت بدهید که مرتب کتاب بخوانید، آدم باهوش و آگاهی میشوید؛ اما مهارتی که خیلی از ماها در پی آن نیستیم خودشناسی است. در ادامه به ۷ درسی که آدمها یک عمر طول میکشد تا بیاموزند اشاره شده است.
-
اگر با افراد منفیباف سر و کار دارید مراقب این تغییرات باشید
گفته میشود ارتباط با افراد منفیباف باعث میشود که سلامت روان اطرافیان آنها تحتالشعاع نوع نگاهشان به زندگی قرار بگیرد و افرادی که با منفیبافها در ارتباط هستند، معمولا تمرکز خود را برای انجام کارهایشان از دست میدهند و نمیتواند به اهدافشان دست پیدا کنند.
-
۶ راهکار ساده و کمهزینه برای از بین بردن پشه گلدان خانگی
رایجترین مشکل در نگهداری از گل و گیاه آپارتمانی پشههای کوچک و سیاهی است که برروی خاک گلدان رشد میکنند. اما برای از بین بردن پشههای سیاه گلدان چه باید کرد؟ در ادامه به بررسی چند راهکار ساده برای از بین بردن پشههای سیاه گلدان میپردازیم.
-
تصاویر | این دختر ایرانی روزی ۱۲ ساعت در هوا معلق است | ۳۰ تا ۵۰ میلیون تومانی درآمد دارم
در کودکی پرجنب و جوش بوده و به قول معروف از دیوار صاف بالا میرفته، همین ویژگی در نوجوانی از او یک سنگنورد ساخته و باعث شده در جوانی به دنبال شغلی برود که بیشتر از زمین، روی هوا باشد.
-
هنگام سیل چه کنیم؟ | اقدامات ضروری پس از وقوع سیل | رانندگی در شرایط سیل را بیاموزیم
سیلاب و آبگرفتگی معابر شهری و روستایی یکی از مهمترین مخاطرات ماههای پربارش سال محسوب میشود اما با توجه به تشدید فعالیت سامانه بارشی «مونسونی» در برخی از نقاط کشور نیاز است توصیههای ایمنی هنگام، قبل و بعد از وقوع سیل توسط مردم جدی گرفته شود.
-
چند ترفند ساده برای رفع بوی بد داخل خودرو | عوامل ایجاد کننده بوی بد در خودرو را بشناسید
بوهایی مثل نم زدگی، بوی سیگار یا بوی بد عرق که میتواند نشستن در خودرو را نامطبوع کند. به همین خاطر در این مطلب قصد داریم شما را با شیوههایی آشنا کنیم تا از شر بوهای نامطبوع و سمج خودرو خلاص شوید.
-
خوشبینها چه حال و روزی دارند؟ | ۴ راه ساده برای افزایش خوشبینی
افراد خوشبین نسبت به انسانهای بدبین استرس کمتری را در طول زندگی تجربه میکنند؛ چرا که این افراد اغلب به تواناییهای خود اطمینان دارند و به همین خاطر مطمئن هستند که در آینده اتفاقات خوبی برای آنها رخ خواهد داد.
-
رمز گرم شدن رابطه زن و شوهر | اگر این نشانه را دارید رابطهتان صمیمانه است
یکی از نشانههای روابط گرم و صمیمانه پس از ازدواج وجود روحیه سپاسگزاری و قدردانی از همسر است. افراد قدردان عموما متوقع و طلبکار نیستند و در مقابل کارهایی که همسرشان انجام میدهد، احساس رضایت میکنند. در این مطلب از مزایای قدردانی در زندگی مشترک میخوانید.
-
اگر این ویژگی را دارید خوشبخت هستید
مصطفی تبریزی روانشناس گفت: خوشبختی احساس رضایت و شادکامی است که فرد میکند و احساس خوشبختی، احساس درونی خود فرد است و به عوامل مختلف اصلاً ارتباطی ندارد.
-
این افراد محبت دیگران را نمیفهمند
مدرس مهارتهای زندگی گفت: افرادی که دچار طرحواره محرومیت هیجانی - عاطفی هستند از آنجا که در ریشهها محبتهای کافی را دریافت نکردهاند نمیتوانند ابراز احساسات دیگران را باور کنند و پذیرای آنها باشند.
-
بر اساس جدیدترین گزارشهای علمی
راز عشق در نگاه اول فاش شد | چه چیزی باعث جذب شدن دو نفر در اولین برخورد میشود؟
ما آدمها از زبانی پیچیده برای تعاملهای انسانی خود استفاده میکنیم اما ما هم مانند سایر پستانداران ساکن خشکی به بوی همنوعانمان حساسیم و پیدا کردن یک رایحه مشابه میتواند باعث شکل گرفتن یک ارتباط دوستانه شود. این کشف شاید پرده از راز عشق در نگاه اول بردارد.
-
دانستنیهایی درباره روش درست حمام کردن در تابستان | تفاوت استحمام در فصول گرم و سرد سال
دکتر سیدمسعودداوی متخصص پوست در برنامه سیمای خانواده شبکه یک درباره تفاوت استحمام در فصول گرم و سرد سال و تعداد دفعاتی که باید استحمام کرد، توضیحاتی دادند که در ویدئو زیر میبینید.
-
۷ تکنیک ساده برای افزایش انرژی صبحگاهی | روتین یک فرد سرحال چه شکلی است؟
روزهای طولانی تابستان و مشغلههای روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با ۷ راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ کارهایی که اگر به روتین روزانه شما تبدیل شود، کیفیت کل زندگی را افزایش خواهد داد.
-
چگونه با فرد افسرده رفتار کنیم؟
آگاهی از طرز صحیح رفتار با یک فرد مبتلا به افسردگی میتواند از اهمیت بالایی برخوردار باشد. زیرا بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، حمایت اجتماعی یک راهکار بسیار مهم و موثر برای کمک به درمان افسردگی به شمار میرود.
-
رابطه زن و شوهر اینگونه نابود میشود
یک روانشناس با اشاره به اهمیت بیان کدورتها در زندگی مشترک، خطاب به زوجین توصیه کرد: هنگام بروز بحث و کدورت در زندگی مشترک، زوجین باید با استفاده از مهارت گفتگو مساله پیش آمده را مطرح کرده، درباره کدورت پیش آمده با یکدیگر صحبت کنند و نهایتا حل مساله انجام دهند تا این کدورتها روی هم انباشته نشده و تبدیل به کینه نشوند.
-
مهارتهای والدگری
تمام زیر و بمهای حمام بردن نوزاد | چطور کودکمان را به تنهایی بشوییم؟
حمام بردن نوزاد دلبند اتفاقی بسیار لذتبخش و البته کمی دلهرهآور است؛ مخصوصا برای تازه-والدی که قصد دارد این کار را به تنهایی انجام دهد. اینها راهکارهای قدم به قدم و نکاتی است که مادری با تجربه در اختیار شما قرار داده؛ پس با یک بسمالله شروع کنید و از فعالیتهای دلانگیز والدگری کیف کنید.
-
اینفوگرافیک | نکات مهم برای بستن کوله سفر | راهکارهای کولهگردی و وسایلی که باید همراه داشته باشید
کولهگردی روش محبوبی برای سفر به خصوص در طبیعت است اما نکات مهمی دارد که باید لحاظ شود تا سفر بدون دردسری را داشته باشید. مهمترین بخش آن راهکارهای بستن کوله و وسایلی است که باید همراه خود داشته باشید.