تیتر سه زیرسرویس
-
اگر نفخ، سردی و سنگینی معده دارید، این دمنوشها را امتحان کنید
در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دمنوشهای مناسب برای سردی معده آشنا کنیم.
-
فلافل به سبک سوری؛ ترد، خوشطعم و پر از سس مخصوص
ساندویچ فلافل سوری نوعی ساندویچ عربی بسیار خوشمزه است که نخود فرنگی از ترکیبات اصلی آن به شمار میرود.
-
کیک هویج نرم و مجلسی؛ دستور امتحانشده و محبوب آشپزها
کیک هویج یکی از اقسام کیکهای میوهای بسیار خوشمزه است که به دلیل داشتن گردو و دارچین در ترکیباتش عطر و طعم فوقالعادهای دارد.
-
هندوانه را چه زمانی نباید خورد؟؛ زمان مناسب خوردن هندوانه
هندوانه به عنوان یک میان وعده قبل ازورزش عمل میکند. سی تا چهل وپنج دقیقه قبل ازتمرین، انرژی فوری این میوه سرشار از قندهای طبیعی شروع به کارمیکند.
-
راز تغذیه افرادی که تا ۱۰۰ سالگی عمر می کنند
یک مطالعه جدید نشان میدهد فرزندان افرادی که تا ۱۰۰ سالگی عمر میکنند، ظاهرا رژیم غذایی کمی سالمتر از سالمندان معمولی دارند.
-
اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید حتما این آش را درست کنید
شاید وقتی نام آبغوره به گوش میرسد، فکر کنید غذایی ترش و سبک در انتظار شماست که فقط اشتها را باز میکند و باعث گرسنگی میشود، اما باید بدانید که آش آبغوره درست نقطه مقابل این تصور است. این آش سنتی و خوشمزه، با ترکیبی از حبوبات و سبزیجات تازه درست میشود و اتفاقا حس سیری طولانی ایجاد میکند.
-
گشتی در دنیای انواع چای چینی و طعمهای خاص آنها
چینیها تنوع بسیار زیادی در چای دارند و دستهبندیهای مختلفی برای آن ارائه میدهند. اصلیترین دستهبندی بر اساس میزان اکسیداسیون برگ چای و روش فرآوری آن است.
-
رژیم ضدالتهابی چیست؟ معرفی ۱۰ غذای ضدالتهاب
متخصصان تغذیه میگویند انتخابهای روزمره غذایی میتواند با کاهش التهاب مزمن در بدن، نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای جدی از جمله سرطان داشته باشد.
-
ته چین مرغ و بادمجان در پلوپز؛ خوشمزه و مجلسی
در میان غذاهای ایرانی، طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان در پلوپز جایگاه ویژهای دارد. این غذا ترکیبی از رنگ، طعم و عطر زعفران است که بهسادگی میتواند سفرهای معمولی را به سفرهای مجلسی و هیجانانگیز تبدیل کند.
-
نوشیدنی خانگی دلپذیر، شربت سکنجبین نعنای تازه برای روزهای گرم
شربت سکنجبین با نعناع تازه، مانند شربت نعنا یک نوشیدنی سنتی و بسیار محبوب ایرانی است. این شربت طعمی شیرین و خنک دارد و برای روزهای گرم سال انتخابی عالی محسوب میشود. ترکیب سادهای از سرکه، شکر و نعناع تازه دارد و به راحتی در خانه تهیه میشود.
