نوزاد شما در ۲ سال اول زندگی به‌طورمعمول برای حداکثر تا ۱۶ ساعت در روز خواهد خوابید.
برای ایجاد یک اتاق نوزاد ایمن این نکات را رعایت کنید:
- از رنگ‌هایی استفاده کنید که حاوی ترکیبات آلی کم فرار (low- VOC) باشند. ترکیبات آلی فرار (VOC) برای کمک به خشک شدن رنگ استفاده می‌شدند. این ترکیبات بر سلامت نوزادتان تأثیر می‌گذارند.
- اثاثیه اتاق را از جنس «چوب واقعی» انتخاب کنید. چوب فشاری، پلی‌وود و نئوپان از تراشه‌های چوب چسبانده شده به هم تحت فشار ساخته می‌شوند. اجزای به کار رفته در این چوب‌ها ممکن از خود فرمالدئید آزاد کنند که یک ماده آلاینده هوای داخل خانه است.
- یک تشک گهواره ایمن بخرید. ایمن‌ترین تشک تشکی است که از فیبرهای طبیعی پرداخت‌نشده است که با پلی‌وینیل کلراید پوشانده نشده‌اند یا مواد کند کننده شعله به آن‌ها زده نشده است.
- پنجره‌ها را باز کنید تا امکان گردش هوای آزاد را بدهید.
- اسباب‌بازی‌های سمی نخرید.