دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گرم از بهترین درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می‌توانید به راحتی آنها را در منزل تهیه و مصرف کنید.

دمنوش زردچوبه زنجبیل

به گزارش همشهری آنلاین، هنگامی که سرما می‌خورید، باید استخوان‌های خود را گرم کنید. برخی مختص افراد سرماخورده هستند و روند بهبودی آنها را سرعت می‌بخشند. در این مطلب تعدادی از بهترین دمنوش‌ها و نوشیدنی سرماخوردگی به شما معرفی خواهیم کرد.

دمنوش عسل و زردچوبه و زنجبیل

این دمنوش به طرز عجیبی راه تنفس شما را باز می‌کند.

مواد لازم

نصف فنجان عسل
۲ تا ۴ قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده
۲ قاشق چای خوری زردچوبه
۱ عدد لیموی ارگانیک
به مقدار خیلی کم فلفل سیاه

طرز تهیه: تمام مواد به جز عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و بعد از مزه کردن، اگر نیاز بود به آن زنجبیل یا دارچین را بیشتر اضافه کنید و بعد مقدار کمی آب در آن ریخته و سپس آن را به یک لیوان شیشه‌ای انتقال دهید، این مخلوط را بجوشانید و بعد از خنک شدن، عسل را به آن اضافه و میل کنید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

دمنوش عسل و لیمو و زنجبیل

این ترکیب برای سرماخوردگی و تب بسیار مناسب است.

مواد لازم

۱ فنجان یا ۴۰۰ میلی گرم عسل
۲ عدد لیمو برش داده شده
۲ سانت ریشه زنجبیل تازه برش داده شده

طرز تهیه: تمام مواد را تا جایی که پر شود، داخل شیشه بریزید و حداقل ۱۲ ساعت آن را داخل فریزر قرار دهید و قبل از مصرف ۱ یا ۲ قاشق چای خوری آب ولرم را به آن اضافه کنید. این ترکیب را می‌توانید تا دو ماه درون فریزر نگه دارید و هر زمان که خواستید یک قاشق از آن میل کنید و اگر مواد بعد از در آوردن از فریزر از هم جدا شده بودند، تعجب نکنید که فقط کافیست کمی آن را هم بزنید.

دمنوش پرتقال و زنجبیل

این دمنوش برای افرادی که لرز شدید دارند، بسیار مناسب است.

مواد لازم

۱ قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده
۱ قاشق چای خوری عسل
آب پرتقال به اندازه نصف یک پرتقال
۲ قاشق چای خوری لیموی تازه
یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین
آب گرم

طرز تهیه: تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بعد از پنج دقیقه آن را نوش جان کنید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

چای تازه نعناع

این چای به گلوی شما احساس آرامش می‌دهد و انرژی شما را بالا می‌برد.

مواد لازم

مقدار کمی نعناع تازه
۲ فنجان آب
طعم دهنده شیرین

طرز تهیه: برگ نعناع را بشویید و آن را بین دو فنجان تقسیم کنید و آب را بعد از جوش آمدن روی نعناع بریزید و پنج دقیقه صبر کنید و سپس شیرین‌کننده را به آن اضافه کنید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

چای سم زدای روزانه

این چای باعث می‌شود که بدن شما در طول سرماخوردگی با کم آبی مواجه نشود.

مواد لازم

۱ عدد چای سبز کیسه ای
۱ قاشق چای خوری آب لیموی گرفته شده
۳ برش زنجبیل
نعناع تازه
۱ قاشق چای خوری عسل
فلفل قرمز

طرز تهیه: تمام مواد را در یک لیوان با هم مخلوط کرده و به ان آب گرم اضافه کنید و از طعم آن لذت ببرید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

چای سبز وانیلی

این دمنوش آب بدن شما را هنگام سرماخوردگی تامین می‌کند.

مواد لازم

۱ فنجان شیر بادام وانیلی بدون شیرینی
۱ قاشق چای خوری پودر ماتچا
مقداری کمی پودر وانیل

طرز تهیه: تمام مواد را داخل یک میکسر بریزید و مقداری یخ را به آن اضافه کرده و میل کنید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

دمنوش سیب داغ

این دمنوش سینوس‌های شما را باز می‌کند و به شما احساس آرامش می‌دهد.

مواد لازم

۱ فنجان سرکه سیب
۱ قاشق چای خوری شکر
۱ قاشق چای خوری دارچین
۱ قاشق چای خوری کره
مقداری جوز هندی رنده شده

طرز تهیه: سرکه سیب را به مقدار کم در یک ماهتابه ریخته و بعد از داغ شدن مواد را به آن اضافه کنید، این میزان مواد را می‌توانید برای دو فنجان در نظر داشته باشید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

چای لیمویی داغ با زردچوبه، زنجبیل و فلفل سیاه

مطمئن باشید که از هر قطره این دمنوش لذت خواهید برد و احساس بیماری و بی‌حالی در شما کاسته می‌شود.

مواد لازم

۱ چهارم قاشق چای خوری زردچوبه
۱ چهارم قاشق چای خوری زنجبیل
مقدار بسیار کم فلفل قرمز
۱ قاشق چای خوری آب لیمو
۲ قاشق چای خوری عسل ارگانیک
نصف فنجان آب گرم با دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت

طرز تهیه: مواد را در یک لیوان ترکیب کرده و میل کنید و فقط دقت کنید که عسل را در آب بسیار داغ نریزید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

چای دارچین مخصوص گلو درد

این دمنوش باعث می‌شود که در هوای سرد احساس گلو درد نداشته باشید.

مواد لازم

۱ فنجان شیر

نصف قاشق چای خوری دارچین

نصف قاشق چای خوری زنجبیل پودر شده

۱ قاشق چای خوری عسل

طرز تهیه: شیر را کمی گرم کنید و مواد در آن ترکیب کنید و سپس آن را میل کنید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

نوشیدنی آب پرتقال داغ

این نوشیدنی به سرعت علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.

مواد لازم

۱ فنجان آب پرتقال
۱ هشتم لیوان زنجبیل پودر شده
مقدار کمی دارچین
۲ قاشق چای خوری عسل

طرز تهیه: تمام مواد را به جز عسل با یکدیگر ترکیب کنید و اجازه ندهید که به نقطه جوش برسد و بعد از کمی خنک شدن عسل را اضافه کرده و بعد میل کنید.

۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

منبع: ایسکانیوز

کد خبر 723386

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha