خواص مواد غذایی
-
گیاه خوشعطری که قاتل نفخ و ضعف معده است
گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه میتوان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد.
-
مصرف این نوشیدنی، روزانه ۹ دقیقه به عمرتان اضافه میکند!
مصرف یک فنجان در روز از نوشیدنی که در ادامه معرفی میکنیم، به طور متوسط روزانه طول عمر یک مرد را حدود ۹ دقیقه و طول عمر یک زن را حدود ۳ دقیقه افزایش میدهد.
-
معجزه شلغم ؛ فواید باورنکردنی شلغم | بهترین خوراکی ضد سرماخوردگی زمستانی را بشناسید
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد که دارای خواص گوناگون ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و... است و مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
-
اینفوگرافیک؛
معجزات خوردن یک حبه سیر | خواص سیر و تاثیرات اعجاب انگیز آن بر بدن انسان
خوردن سیر از قدیم الایام به ویژه کنار برخی غذاها مرسوم بوده است و بسیاری از افراد این سبزی پرخاصیت را در سبد تغذیهای خود قرار میدهند. سیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید در پیشگیری و التیام بسیاری امراض نقش مثبت و موثری دارد.
-
سبزی پرخاصیتی که قاتل یبوست و برای دیابتیها مفید است
یک متخصص تغذیه گفت: در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست میشود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
-
این سبزی درمان قند خون و ۹۹ درد است!
بر اساس آموزههای طب سنتی این نوع سبزی بسیار پرخاصیت است و در روزگار نهچندان دور جایگاه ویژهای در سفره غذایی مردم کشورمان داشته است؛ در روایتی از پیامبر اکرم(ص) مصرف این سبزی درمان ۹۹ درد دانسته شده است.
-
خواص میوه به برای پوست صورت و مو | این ترکیب جادویی را امتحان کنید
میوه « بِه » به عنوان یکی از پرخاصیتترین میوهها شناخته میشود که مصرف آن به تمام گروههای سنی پیشنهاد میشود.
-
سبزی پرطرفداری که کبد چرب را درمان و قندخون را کنترل میکند
این سبزی خوراکی که در این مطلب معرفی کردهایم سرشار از فواید طبی است و میتواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها استفاده شود. ازجمله اینکه میتواند کبد چرب را درمان و قندخون را کنترل کند.
-
معجزه یک قاشق سرکه سیب برای بدن | سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم؟
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود.
-
خواص و مضرات زنجبیل ؛ زنجبیل برای چی خوب است؟ | طریقه مصرف زنجبیل را بدانید
زنجبیل یک گیاه بسیار فوق العاده است که خواص و فواید آن بر روی سلامتی انسان باور نکردنی می باشد، همچنین یک گیاه بسیار عالی برای مقابله با سرطان است. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
-
خواص پوست پرتقال که شگفتزدهتان میکند
پرتقال میوهای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.
-
بهترین زمان خوردن ماست | مصرف ماست در این موقع باعث کاهش وزن میشود
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. اگر به اندام خود اهمیت زیادی میدهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد.
-
خوردن این سبزی پرطرفدار فشار خون و کلسترول را پایین میآورد
مصرف این سبزی که در ادامه مطلب معرفی میکنیم فشار خون و کلسترول را پایین میآورد.
-
گیاهی جادویی که به درمان دیابت نوع ۲ کمک میکند
گیاهان خواص بیشماری دارند و برخی از آنها سالهای زیادی است مورد استفاده قرار میگیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا میشوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع ۲ کمک میکند.
-
به این دلایل مهم هر روز دارچین بخورید | خواص دارچین برای پوست
دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است و فواید بسیاری دارد که در ادامه به آنها میپردازیم.
-
بهترین روش طبیعی برای درمان بوی دهان | جالب ترین خواص روغن لیمو ترش که نمیدانستید
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: روغن لیمو یکی از روغنهای ضروری است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد و به دلیل داشتن این خاصیت از ردِن لیمو به عنوان یکی از بهترین روشهای طبیعی برای درمان بوی دهان، سفید شدن دندانها و جلوگیری از پوسیدگی دندانها یاد میشود.
-
خواص گلاب برای سلامتی بدن ؛ از درمان گلو درد تا آلزایمر
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: خواص گلاب بخاطر ترکیبات عالی بسیاری است که در آن وجود دارد این ماده هزاران فایده برای بدن دارد.
-
پرونده ویژه؛ غذاهای تهران - ۱۰
ببینید | غذاهای خیابانی معروف تهران قدیم چه بود؟
غذاهای خیابانی با هدف ارائه غذاها و میانوعدههای همه پسند با قیمت ارزان شکل گرفتند. در تهران قدیم متناسب با هر فصل غذا یا خوراکی بر روی دَکهها و چرخهای قدیمی فروخته میشد که بیشتر به غذاهای خانگی شباهت داشت. در واقع آن زمان فروشنده سعی میکرد بهترین مواد خوراکی هر فصل را برای مشتریانش آماده کند.
-
پرونده ویژه؛ غذاهای تهران - ۵
مربی و کارشناس آشپزی ایرانی: فینگرفود و پیتزای ایرانی هم داریم| تهران مهد غذاهای فراموششده است
فینگرفود، سوپ سرد و حتی پیتزا با نامهای محلی در غذاهای ایرانی و تهرانی بوده و بسیاری از مادربزرگها در آشپزخانههای خود این غذاها را طبخ میکردند. غذاهایی که به گفته «علی سعادتجو» مدرس و کارشناس آشپزی، با همه کیفیتش رو به فراموشی است. در حالیکه ایران و تهران روزگاری مهد غذاها بود.
-
اگر بیش از ۳ لیوان چای در روز بنوشیم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟ | عوارض باورنکردنی مصرف زیاد چای
مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
-
کاربرد انواع سرکه | سرکه سیب بهتر است یا خرما ؟ ؛ خواص سرکه خرما | قدیمیترین چاشنی جهان را بشناسید | بهترین سرکه برای ضد عفونی سبزیجات
سرکه قدیمیترین چاشنی و نگهدارنده دست ساز بشر است، با این حال کاربردهای بسیار متنوعتری هم دارد؛ از رفع عفونت دندان تا سفید کنندگی و... با کاربردهای انواع سرکه در این گزارش آشنا شوید.
-
این میوه پاییزی پرطرفدار عفونت ریه را درمان میکند
میوههای پاییزی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی برای بدن هستند. زالزالک این میوه پاییزی هم مانند سایر میوههای این فصل دارای خواص گوناگون دارویی است.
-
قابل توجه ورزشکاران؛
نوشیدنی معجزه آسای پاییزی | این سبزی خوشرنگ عملکرد بدن را به شدت افزایش میدهد
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. دانشمندان توصیه میکنند اگر اهل ورزش هستید از خوردن آن غافل نشوید.
-
این میوه خوشمزه محرک گوارش و ضد یبوست است
میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده میشود. برای درمان سرفههای خشک، آرامش اعصاب، بیخوابی و شک عصبی مفید است و در طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن میشود.
-
خواص شگفت انگیز دانه کتان
دانه یا تخم کتان به علت داشتن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامینها ارزش غذایی زیاد و همچنین فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد.
-
خواص معجزه آسای عناب ؛ همراه با طرز تهیه دمنوش عناب | نسخههای خانگی برای درمان سرفه با عناب
با آغاز فصل سرما بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی و سرفه میشوند و یکی از راهکارهای ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفههای ناشی از سرماخوردگی مصرف عناب است.
-
قبل از خواب این میوه را هرگز نخورید
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. اما توصیه میشود این میوه را در شب و پیش از به بستر رفتن مصرف نکنید.
-
۵ خاصیت معجزه آسای آب استخوان برای بدن | نوشیدن آب استخوان برای همه مناسب است؟
آب استخوان در طول سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است اما آیا خوردن آن فایدهای برای بدن دارد؟
-
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه پاییزی خوشمزه
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است.
-
این نوشیدنی جذاب از کبد محافظت و به کاهش وزن کمک میکند
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک میکند، از سرطان جلوگیری و از کبد محافظت میکند. برخی از فواید شگفتانگیز چای رزماری را در این مطلب میخوانید.