مهارتهای زندگی
-
۱۱ ویژگی شخصیتهای قوی که آنها را از دیگران دور میکند
نظرتان درباره گفتوگوهای کوتاه روزمره چیست؟ اگر شخصیتی قوی داشته باشید، حتما فکر میکنید این گفتوگوها مزخرفات غیرضروری هستند. صحبت درباره هوا و ترافیک وحشتناک چه فایدهای دارد؟ شما دوست دارید از دیگران سوالات تأملبرانگیز بپرسید.
-
۱۰ عادت مخرب که نمیگذارد در زندگی پیشرفت کنید
افرادی که هرگز در زندگی پیشرفت نمیکنند، معمولاً عادت دارند که دیگران را به خاطر شکستهای خود سرزنش کنند. آنها به جای اینکه مسئولیت اعمال و نتایج خود را برعهده بگیرند، انگشت اتهام را به سمت افراد دیگر، شرایط یا حتی سرنوشت میگیرند.
-
مثبت اندیشی چگونه مانع پیشرفت واقعی می شود؟!
بسیاری از روانشناسان و مشاورانِ روان درمانگر معتقدند مرز باریکی بین مثبتاندیشی و خوشخیالی وجود دارد. مرزی باریک و حساس که بر پیچیدگی معنایی و محتوایی این مفاهیم میافزاید.
-
پرونده ویژه گردشگری وحشت-۱۵
راه های مقابله با ترس از ارتفاع | اوج بگیر و نترس
اگر به ترس از ارتفاع مبتلا هستید، بد نیست بدانید این نوعی فوبیا به نام آکروفوبیاست که اتفاقا جزو شایعترین فوبیاها محسوب میشود.
-
۶ کاری که شما را در چشم دیگران دوستداشتنی میکند
سر تکان دادن هنگام صحبت کردن دیگران، عادت خوبی است چون نشان میدهد که شما به آن مکالمه توجه دارید. وقتی سرتان را به نشانه موافقت تکان میدهید، شخص مقابلتان متوجه میشود که دارید به صحبتهایش توجه میکنید.
-
با این روش به اوج هیجان و عشق در روزهای نخست زندگی مشترک بازگردید
دختر خانمها و آقاپسرها معمولا با کلی عشق و هیجان بعد از آشنایی عاشقانهای، زندگی مشترک خود را زیر یک سقف آغاز میکنند. عشق و هیجانی که اگر حواسشان نباشد و دچار روزمرگی، تکرار و عادت شوند بتدریج از اوج رو به فرود، تغییر موقعیت میدهد.
-
خمیر مایه از چی درست میشه ؟ ؛ روش تهیه خمیر مایه فوری در خانه | راز پف کردن خمیر نان ؛ روش تهیه نان خانگی با آرد گندم
خمیر مایه یکی از موادهای اصلی برای درست کردن خمیر و نان است و همیشه قبل از پخت نان این سوال برایمان پیش میآید که خمیر مایه را از کجا تهیه کنیم یا طرز درست کردن خمیر مایه چطور است. در این مطلب برای شما طرز تهیه خمیرمایه و نان با خمیر مایه را آوردهایم تا به راحتی خمیر مایه را در خانه تهیه کنید.
-
نکته مهمی که قبل از ازدواج باید در نظر بگیرید
بسیاری از افراد تصور میکنند مفهوم زندگی مشترک با نفی فردیت زوجین همراه است و افراد پس از تشکیل خانواده، باید هویت و شخصیت مستقل خود را به کلی نادیده بگیرند. یک روانشناس معتقد است این تصورات از کماطلاعی در مورد ماهیت زندگی مشترک ناشی میشود.
-
بررسی آخرین اصلاحیه قانون مطالبه مهریه
مهریه تعارف بردار نیست | از مهریههایی که میدهند تا مهریههایی که میگیرند
گذشت آن زمان که بزرگترهای خانواده و فامیل در جلساتِ خودمانی و ساده خواستگاری دور هم جمع میشدند و میگفتند «ای بابا؛ مهریه را کی داده و کی گرفته» یا «اصلا ریش و قیچی دست خودتان است» و بسیاری از این دست تعارفات و نوازشهای کلامی که از صفا و صمیمیت اهالی مجلس خواستگاری برمیخاست.
-
نکات طلایی دوست یابی توسط کودکان را جدی بگیرید
همه دغدغه والدین و دانشآموزان به ویژه در مقطع دبستان یک طرف، دغدغه دوستیابی، طرف دیگر. دغدغهای بزرگ که پای مهارت اجتماعی و ارتباطیِ تاثیرگذاری را به میان میکشاند که اغلب در گره با آینده دانشآموزان است.
-
نشخوار فکری به سراغ چه کسانی می رود؟
چرا آن کار را انجام دادم، چرا این موضوع را بیان کردم، چرا و بسیاری چراهای دیگر که روزانه ساعتها در سر و ذهنمان تکرار میشوند بیانکه حاصلی جز پریشانی و آشفته حالی دربر داشته باشند.
-
چرا افراد مسن آرامش و خونسردی بیشتری دارند؟
شاید تصور کنید که افراد مسنتر احتمالاً به دلیل داشتن مشکلات جسمی و روابط اجتماعی کمتر، نگرانی بیشتری را تجربه میکنند، اما آنها در واقع بسیار کمتر از جوانها نگران میشوند.
-
چند نکته طلایی برای رویارویی با دروغگوها
از دیدگاه روانشناختی، دروغگویی، اختلال روان پریشی است که به علت نقص یا فقدان یا ترس از چیزی بیان میشود. دروغ گفتن هر رابطهای را به آسانی و آرامی متزلزل میکند. از جمله رابطه زوجین در زندگی مشترک که بیش از هر چیز به راستی و درستی احتیاج دارد.
-
اینگونه استرسها میتواند باعث پیشرفت شما شود
روانشناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی کردهاند؛ استرس بد همان اضطراب منفی است که باعث ایجاد حس پریشانی و تسلیم میشود. اما استرس خوب نوعی اضطراب مثبت است که باعث فعالیت و سازندگی میشود.
-
اگر این ویژگیها را دارید، دور زندگی مجردی را خط بکشید | افراد مجرد بیشتر عمر میکنند یا متأهلها؟
روانشناسان و روانپزشکان معتقدند تنها زندگی کردن و معاشرت کافی با دیگران نداشتن میتواند منجر به بروز اختلالات روانی در افراد شود.
-
اگر میخواهید به موفقیت برسید عصبانی شوید!
پژوهشهای اخیر روانشناسان نشان میدهد که خشم میتواند به عنوان یک عامل انگیزهبخش برای دستیابی به موفقیتهای بزرگ در زندگی عمل کند.
-
کدنویسی بازی بچهها میشود | حرکت خاص یک دانشبنیان ایرانی
درحالیکه کدنویسی برنامههای کامپیوتری تا سالها پیش کاری دشوار، تخصصی و زمانبر محسوب میشد، اکنون مدتی است که از روشهای مختلف برای تشویق کودکان به کدنویسی استفاده میشود.
-
یک عقد ساده ازدواج و ثبت میلیونی ! | دفترخانه های ازدواج تعرفه قانونی را رعایت نمی کنند | پای سبلیریتی ها اینجا هم در میان است
در راستای اجرای قانون ۱۳ مادهای تسهیل ازدواج جوانان که از سال ۱۳۸۴ به تصویب نهایی رسیده تاکنون برنامهها و طرحهای بسیاری از تاسیس قرارگاه ازدواج، افزایش اعتبار وامهای ازدواج، راهاندازی کمیته ازدواج آسان و ارزان و بسیاری دیگر در دستور کار دولتها قرار گرفته است.
-
راهکارهای موثر برای از بین بردن جای پایه مبل روی فرش
با روشهای خیلی ساده و در دسترس میتوانید محل قبلی جای مبل و یا تخت را بر روی فرش یا موکت بهراحتی از بین ببرید.
-
سبک و سیاق زندگی در غرب چگونه است؟
در نگاه غرب انسان موجودی است که در پی اصالت سود واصالت لذت است. در جامعه غربی انسان آفریده شده تا منحصرا بدنبال کسب سود و لذت بیشتر باشد.
-
رئیس اداره آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت و دبیر دبیرخانه فرهنگ سلامت در گفتوگو با همشهری آنلاین:
در برخی اماکن اولویت با سیگاریها و قلیانیهاست! | عواملی که اقدامات منجر به کاهش مصرف دخانیات را از بین میبرد
قانون مالیات و تغییر قیمت دخانیات یک سوی ماجرای کاهش مصرف سیگار است و سوی دیگر باید روی تمام پارامترهایی که بر کاهش مصرف سیگار تاثیر میگذارد، کار کرد.
-
اسرار طلایی پخت کیکها و شیرینیهای خوشمزه
پخت میتواند یک تجربه لذتبخش باشد، به خصوص وقتی صحبت از تهیه نان، کیکها یا بیسکوئیتهای خانگی عالی باشد. اما برای دستیابی به نانها و شیرینیهای خوشمزه خانگی، رعایت جزئیات در زمان پخت و داشتن مقداری اعتماد به نفس ضروری است.
-
۷ روش موثر برای حذف چربی اضافی غذا
پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است، اما لازم نیست برای داشتن یک وعده غذای لذیذ، غذایی شما در روغن غرق شود. روغن اضافی نه تنها به تعداد کالریهای دریافتی اضافه میکند بلکه بر سلامت کلی وعده غذایی شما نیز تاثیر میگذارد.
-
۶ عادت بدی که باعث میشود پیشرفت نکنید و درجا بزنید
کوتاهمدتگرایی یکی از آفتهایی است که مانع از پیشرفت ما در زندگی میشود.
-
۱۰ موضوع مهم که نباید درباره آنها با والدین خود صحبت کنید
اگر رابطه سالم و راحتی با والدین خود داشته باشید، شاید دلتان بخواهد که آنها را در جریان همه امور زندگی خود بگذارید. با این حال، گاهی درگیر کردن آنها به جای آنکه کمککننده باشد، تنها وضع را پیچیدهتر میکند.
-
هنر حرف زدن با همسر|با این ترفندها گفتگویی جذاب داشته باشید
گفتوگو، میتواند مشکلات را حل کند به شرط آنکه براساس منطق و اصول استاندارد، پیش رود.
-
با رنگ ها حالتان را خوب کنید
سالهاست که پژوهشگران دریافتهاند هر رنگ سبب ایجاد یکسری عواطف و یا خلق و خو در انسانها میشود. رنگهای طیف آبی، رنگهای سرد نامیده میشوند. این رنگها آرامشبخش هستند اما باعث بروز احساس غم و یا بیتفاوتی میشوند.
-
۶ دلیل برای تجدید نظر در استفاده از تابه های نچسب
ظروف نچسب به دلیل پخت و پز و شست و شوی آسان، از دیرباز یکی از لوازم اصلی آشپزخانه بودهاند. با این حال، برخی از نگرانیهای جدی درباره سلامت این ظروف وجود دارد که باید قبل از اتکا ببیش از حد به آنها، در نظر گرفته شوند.
-
ترفندهای ساده برای پاک کردن و جلا دادن ظروف نقره
ظروف نقرهای به مرور درخشش خود را از دست میدهند و کدر میشوند، شاید ندانید چگونه این کدر شدن قدیمی را برطرف کنید؟ شاید هم تصور کنید برای این کار باید به فردی که در این کار تجربه دارد مراجعه کنید. اما با خواندن این مطلب متوجه میشوید که راهکارهای سادهای برای جلا دادن به نقره در خانه وجود دارد.
-
آدمهای قوی و محکم وقتشان را صرف این ۸ کار نمیکنند
زندگی دستورالعمل ندارد. به ما در بدو تولد هیچ راهنمایی برای مسیریابی در هزارتوی احساسات و درگیریهایی که در مسیر زندگیمان ایجاد میشود، داده نمیشود.