پزشکی
-
این سوزن ها برای زیباکردن اندامها نخ می شوند | پیامکهایی که رویای لاغری تبلیغ می کنند
دختر جوان، تقارنی میان چهره متناسب خود و چگالیِ اندامش که وزنی بیش از ۹۰ کیلوگرم را نمایان میکند، نمیبیند. برای همین نامتقارنی ست که بارها و بارها هزاران راهِ منتهی به لاغری و کاهش وزن را به سر دویده و هر بار نیز به پا ناامیدانه بازگشته.
-
به بهانه آخرین روز از هفته سلامت؛ خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی
به این شرط رژیم غذایی سالم، هزینهبر نیست | نقش محوری مادران در تامین سلامت همگانی
روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» را به خود اختصاص داده است. در این نامگذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به عنوان اولین پایگاه آموزشی فرد در زمینههای تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه مورد توجه قرار گرفته است.
-
بی خوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بیخوابی به عنوان نشانههایی از وجود بیماری یا بیماریهایی در بدن نگاه شده است. علائمی که در طول روز تجربه میشوند میتوانند چیزهای زیادی در مورد کیفیت خواب ما به ما بگویند، مانند سردرد، و برعکس آن نیز صدق میکند.
-
تشخیص سه سرطان مرگبار با هوش مصنوعی | خون خشک شده بهتر از خون مایع است
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که یک آزمایش انجام شده توسط ابزار هوش مصنوعی روی یک قطره خون خشک شده میتواند سه نوع سرطان مرگبار را تشخیص دهد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش میدهد
نتایج تحقیقات جدید نشانگر آن است که آسپرین ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. روند ابتلا به سرطان روده بزرگ در ایران افزایشی است و به گفته رضا ملک زاده رئیس رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد سالانه ۱۲ هزار نفر در ایران درگیر سرطان روده میشوند.
-
جایگزینهای مفید و جادویی شکر | با این نوشیدنیها قند و شکر را کنار میگذارید
عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمانهای قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمیتوان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوسهای قندی میتواند چالش برانگیز باشد.
-
چرا اورانیوم ۶۰ درصد غنی می کنیم؟ | پاسخ رییس سازمان انرژی اتمی+ فیلم
رییس سازمان انرژی اتمی درباره مصارف این انرژی گفت: ارزش اصلی انرژی هستهای خدمتی است که به مردم میکند؛ در حال حاضر سالانه ۱ میلیون نفر از خدمات دارویی هستهای استفاده میکنند.
-
با این شیوه ۵۵۰ کالری در روز کم کنید | توصیه متخصصان درباره شیوههای کاهش وزن
تحقیقات محققان دانشگاه جان هاپکینز در مریلند آمریکا نشان میدهد که اثر غذا خوردن محدود زمانی (خوردن غذا در یک محدوده زمانی مشخص یا روزه داری متناوب) تقریبا با کالری شماری سنتی یکسان است همچنین مشخص شده که پیروی از یک رژیم غذایی روزه داری متناوب باعث کاهش ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز میشود.
-
۷ دلیل استفاده از سرکه سیب | با این نوشیدنی موثر در کاهش وزن بیشتر آشنا شوید
آبلیمو به عنوان مادهای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شدهاید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
-
این سبزیجات در گرما معجزه میکنند | آبرسانترین سبزیجات برای همه فصول
آب نه تنها مایع حیات که نیاز مبرم بدن برای حفظ و ارتقای سلامتی در همه سنین است بلکه به ویژه در فصل گرما که نیاز به هیدراتاسیون (آبرسانی) بیشتر میشود، اهمیت آن بیش از پیش افزایش مییابد چرا که در گرما بدن ما تمایل دارد آب بیشتری را از طریق تعریق در شرایط آب و هوایی سوزان از دست بدهد.
-
یک پزشک عمومی درباره تبعات مصرف خودسرانه دارو هشدار داد:
این ۷ دسته دارو را بیرویه نخورید | داروخانهها شبیه سوپرمارکتها عمل میکنند
حتی داروهای بدون نسخه هم نباید بیرویه و طولانیمدت مصرف شوند. چراکه عوارضی ایجاد میکنند که کوچکترین آنها مقاومت دارویی بدن خواهد بود.
-
کدام رژیم غذایی برای مغز بهتر است؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزههای سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازهگیری میشوند، تأثیر میگذارد.
-
این میوهها از پرتقال بیشتر ویتامین C دارند
سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد. به همین دلیل است که بدن ما برای جبران مواد مغذی از دست رفته به تغذیه بیشتر و همچنین هیدراتاسیون (آبرسانی) نیاز دارد.
-
غذاهایی که ما را نابود میکنند
رژیم غذایی نقش اساسی در شکل دادن به سلامت و تندرستی ما دارد. هر لقمهای که میخوریم بر فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف، از تولید انرژی گرفته تا ترمیم سلولی، تأثیر میگذارد.
-
روایت سرتیم پزشکی رهبر انقلاب درباره مخالفت آیت الله خامنهای با چند همسری
رهبر انقلاب معتقدند: «خدا یکی، عشق یکی و همسر یکی»
رهبر معظم انقلاب همواره تاکید ویژهای بر جایگاه والای بانوان در خانواده داشتهاند و این موضوع را در مناسبتها و دیدارهای مختلف از جمله دیداری که چندی پیش به مناسبت تولد حضرت زهرا(س) با جمعی از بانوان داشتند، به صراحت بیان کردهاند.
-
همسر دکتر مرندی از فراز و فرودهای زندگی مشترکشان میگوید | مهمترین نگرانیمان تربیت بچهها بود
۶ دهه زندگی کنار مردی از جنس سیاست، وزیر بهداشت ۳ دولت، نماینده ادوار مجلس و رئیس فرهنگستان علومپزشکی فراز و فرودهای بسیاری دارد که شنیدنش خالی از لطف نیست.
-
در گفتوگو با رئیس گروه تجویز مصرف منطقی و اطلاعرسانی فراوردههای سلامت سازمان غذا و دارو مطرح شد
کدام داروها را می توان بدون نسخه خرید؟ | زمانی که باید مصرف داروهای OTC را قطع کنید
روند مصرف داروهای بدون نسخه در دنیا و ایران رو به افزایش است و حتی در کشوری مثل آمریکا آمار مصرف این داروها از یکسوم جمعیت در سال 2011 به 81درصد جمعیت در 2018 رسیده است. کارشناسان مهمترین دلیل افزایش مصرف را سهولت در استفاده، سرعت در تهیه و ارزان بودن این داروها عنوان کردند.
-
خطر مرگ؛ این گیاهان را دیگر نخورید
چیدن و مصرف گیاهان و قارچها از طبیعت به ویژه در مناطق کوهستانی هر سال باعث مسمومیت بسیاری از افراد میشود.
-
راز جوانتر شدن در پیری
پیری و افت توانایی جسمانی یکی از مهترین دغدغههای افرادی است که از میان سالی گذر کردهاند، از همین رو این افراد همواره در پی راهکارهایی به منظور حفظ توان جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق جدید ورزش ممکن است با کاهش تجمع چربی در بافتها اثر پیری را معکوس کند.
-
راهکارهایی برای تسکین روده تحریک پذیر | چطور از تحریک روده پیشگیری کنیم؟
عصبی شدن یا ترس از عوامل تاثیر گذار بر سلامت دستگاه گوارش هستند، این دو عامل ممکن است باعث بروز سندرم روده تحریک پذیرشوند. این اختلال گوارشی یک اختلال شایع است که معده و روده را تحت تأثیر قرار میدهد. علائم آن شامل گرفتگی، درد شکم، نفخ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است.
-
در گفتوگو با رئیس دفتر تهران انجمن پزشکان عمومی بررسی شد
چرا ایرانیها پزشک عمومی را قبول ندارند؟ | گمشدهای به نام پزشک عمومی روی تابلوی مطب ها
بیش از ۹۵ هزار پزشک عمومی در کشور داریم که تنها نیمی از آنها مشغول طبابت هستند و بقیه دیگر طبابت نمیکنند و بیشترشان به مشاغل دیگر رو آوردهاند.
-
به بهانه روز جهانی هموفیلی
از تامین دارو تا کفشهای گران و شغلی که ندارند
امروز، روز هموفیلیهاست با شعار «عدالت در دسترسی به درمان» که از سوی فدراسیون جهانی هموفیلی اعلام شده. بیماران مبتلا به یک اختلال خونریزی دهنده ارثی که فرد مبتلا به دلیل سطح پائین یا نبود پروتئینهایی به نام فاکتورهای انعقادی قادر به متوقف کردن روند خونریزی نخواهد بود.
-
اگر میخواهید کبدتان را پاکسازی کنید بخوانید | راههایی طلایی برای رهایی از کبد چرب
آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی میکنید، اینها ممکن است نشانهای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
-
نشانههای شگفتانگیز (۵):
علت عجیب کهیرهای پوستی
یک زن اهل لوسآنجلس سالها دچار مجموعهای از نشانههای عجیب بود که گرچه قابلکنترل بودند، اما به تدریج بر شدت آنها افزوده میشد و وپزشکان نمیتوانستند علت آن را پیدا کنند.
-
اعلام زمان اجرای تعرفههای جدید پزشکی | تعرفههای درمانی این کشور همسایه ۱۸ برابر ایران است!
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی گفت: تعرفههای پزشکی ۱۴۰۳ از اول فروردین ماه سال جاری قابلیت اجرا و محاسبه دارد و آنچه که به عنوان معوقههای تعرفههای پزشکی به حساب میآید لازم است توسط سازمانهای بیمهگر پرداخت شود.
-
نتیجه یک تحقیق تازه:
قند و شکر خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند
نتایج یک تحقیق جدید نشانگر آن است که یک ماده شیمیایی که هنگام تجزیه قند در بدن تولید میشود، ممکن است در ایجاد سرطان نقش داشته باشد.
-
جزئیات افزایش ویزیت پزشکان اعلام شد ؛ از پزشک عمومی تا جراح و سزارین
معاون درمان وزارت بهداشت، با اشاره به ابلاغ تعرفههای پزشکی ۱۴۰۳ از سوی معاون اول رئیس جمهور، گفت: این تعرفهها مبنای قانونی در سال جاری است.
-
۶ دلیل برای اینکه به کودکان بیسکویت و کلوچه ندهیم
کلوچهها و بیسکویتها یکی از محبوب ترین میان وعدهها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچهها و بیسکویتهای مملو از شکلات، شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکیهای محبوب و دوست داشتنی واقعا برای بچهها مفید هستند؟
-
ارتباط شگفت انگیز قند خون بالا با افسردگی و استرس
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که سطح قند خون و تری گلیسیرید بالاتر با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس مرتبط است.