همشهری آنلاین: اسموتی از نوشیدنی‌های محبوب و بدون ضرر برای فصل تابستان است که به راحتی می‌توانید در منزل آن‌ها را درست کنید. این بار با انبه و طالبی یک اسموتی انبه طالبی عالی درست کنید.

مواد لازم برای اسموتی انبه طالبی:

طالبی: 4 پیمانه

انبه: یک عدد

شیر: یک لیوان

بستنی وانیلی یا طالبی: نصف لیوان

تکه‌های یخ ریز شده: یک لیوان

طرز تهیه اسموتی انبه طالبی:

طالبی را پوست بگیرید و همراه انبه، شیر و بستنی داخل مخلوط کن بریزید.

در نهایت تکه‌های یخ را هم به اسموتی اضافه کنید و مخلوط کن را بار دیگر روشن کنید تا یخ ها کاملا ریز و یکدست شوند.

این اسموتی باید بلافاصله بعد از آماده شدن سرو شود.

برچسب‌ها