همشهری آنلاین: املت یکی از غذاهای سریع است که انواع و اقسام مختلفی دارد. خانم‌های شاغل برای درست کردن شام ممکن است با کمبود وقت مواجه شوند. املت هندی یک غذای عالی برای خانم‌های شاغل کم وقت است.

  • مواد لازم برای تهیه املت هندی:

تخم مرغ 3 عدد

کره آب شده یا روغن 4 قاشق غذاخوری

پیاز ریز خرد شده 3 قاشق غذاخوری

زنجبیل تازه رنده شده سه چهارم قاشق مرباخوری

فلفل سبز تند خرد شده 3 عدد

گوجه فرنگی ریز خرد شده 2 قاشق غذاخوری

جعفری ریز خرد شده 3 قاشق مرباخوری

زردچوبه کمی

شیر يك قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به میزان کافی

 

  • طرز تهیه املت هندی:

تخم مرغ را با شیر هم بزنید، سپس پیاز، زنجبیل، گوجه فرنگی، زردچوبه، فلفل سبز، جعفری، نمک و فلفل را اضافه کنید. کره یا روغن را در ماهی‌تابه بریزید و پس از داغ شدن مواد املت را بریزید. پس از این که قسمت بالای املت سفت شد و پف کرد، املت را برگردانید تا روی دیگر آن بپزد. املت را با نان، سبزی خوردن و ماست سرو کنید.

منبع : khorasannews.com