تقریبا اغلب افراد بیشتر از کم‌کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندامشان هستند. در اینفوگرافیک زیر با چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام‌تان را همیشه حفظ کنید، آشنا می‌شوید.

برای مشاهده با بزرگنمایی بیشتر روی عکس کلیک کنید
اگر نیاز به تصویری با بزرگنمایی بیشتر هم دارید برای دسترسی به فایل این اینفوگرافیک اینجا را کلیک کنید

بیشتر بخوانید: راز ثابت نگه‌داشتن وزن و تناسب اندام