برخی از چیزهای که باید هنگام انتخاب وسائل ورزشی در ذهن داشته باشید، اینها هستند:
- تفاوت میان ورزش در خانه در مقابل سالن ورزشی را درنظر داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که می‌توانید با راحتی با آن وسیله درخانه کار کنید.
- گزینه‌های ارزان‌قیمت‌تر را امکان انجام ورزش‌های متنوع‌تری را می‌دهند، انتخاب کنید.
- مکانی را در خانه انتخاب کنید که ورزش کردن در آن خوشایند باشد. ترتیبی دهید که این نقطه خانه نور و تهویه کافی داشته باشد.
- سعی کنید قبل از آوردن وسیله ورزشی، استفاده درست را از آن را یاد بگیرید.
HealthDay News, 21 June, 2008