این توصیهها به شما کمک میکند تا کودکتان را از آسیبهای ورزشی در امان نگهدارید:
- اطمینان حاصل کنید که کودکتان وسائل محافظتی مربوط به آن بازی ورزشی را پوشیده است. برای مثال عینک، کلاه ایمنی، گارد دهانی یا بالشتک زانو.
- اطمینان حاصل کنید که وسائل حفاظتی به طور مناسبی نگهداری میشوند.
- زمین بازی را بررسی کنید تا مطمئن شوید وضعیت آن مناسب است.
- بازی کودکان همیشه باید بوسیله یک فرد بزرگسال تحت نظارت باشد.
- اطمینان حاصل کنید که کودکتان قواعد و اصول پایه آن ورزش را میداند، و آن ورزش برای کودک بیش از حد سخت نیست.
HealthDay