- در زمان معمول شیردادن از سینه، با یک شیشه یا فنجان به نوزاد شیر دهید. به کودکان کمی سالمندتر می‌توانید یک غذای حاضری سالم را به عنوان جایگزین بدهید.
- در زمان‌های معمولی که قبلا به کودک شیر می‌دادید، یک برنامه خاص و سرگرم‌کننده را به جای شیردادن ترتیب دهید.
- دوباره لباس‌هایی را هنگام شیردادن می‌پوشید، نپوشید، و اتاق مربوط به آن را برای فعالیت جایگزین تغییر دهید.
- اگر کودک‌تان عادت جایگزینی مانند مکیدن شست، یا برداشتن یک عروسک را آغاز کرده است، او را دلسرد نکنید.
HealthDay News, 5 Feb., 2009