همشهری آنلاین: مهم است غذایی سالم و متعادل خورد که حاوی همه مواد مغذی مورد نیاز بدن شما باشد.

رژیم غذایی نامناسب که حاوی ریز‌مغذی‌ها یعنی ویتامین‌ها و مواد معنی ضروری نیست، ممکن است به مشکلات بهداشتی جدی بینجامد.

نشانه‌های هشداردهنده سوء‌تغذیه جدی که رفتن به نزد دکتر و درمان فوری را ضروری می‌کند، اینها هستند:

  • از دست هشیاری و غش کردن.
  • قطع شدن قاعدگی در زنان پیش از سن یائسگی.
  • کند شدن رشد در کودکان.
  • از دست دادن ناگهانی موها.

 HealthDay

منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها