زمان تهیه: 15 دقیقه
مواد لازم برای 4 نفر:
توت‌فرنگی تازه: یک و نیم پیمانه
گیلاس سیاه: یک پیمانه؛ هسته آن بیرون آورده شود.
شاتوت تازه: یک پیمانه
آب انار: یک پیمانه؛ خنک شود.
بلوبری تازه: نصف پیمانه
طرز تهیه:
• درون کاسه دستگاه همزن، توت فرنگی، گیلاس، شاتوت و آب انار را ریخته ؛ دستگاه را روشن کرده و آن‌ها را تا حدی که نرم و یک دست شوند با هم مخلوط کنید.
• اسموتی را درون 4 لیوان بریزید و تا گرم نشده آن را میل کنید.
http://www.bhg.com