داشتن یک برنامه سنگین و غیرواقع بینانه نه تنها نتیجه مثبتی در بر نخواهد داشت، بلکه انگیزه مطالعه را از بین خواهد برد. برای همین برنامه پیشنهادی زیر می‌تواند کمکی برای دانش آموزان باشد:
1. برنامه مطالعاتی خود را از روز دوم تا دوازدهم تعطیلات نورز تنظیم کنید.
2. دفترچه‌ای به منظور ثبت برنامه مطالعاتی خود دراین ایام تهیه کنید و در آن جداولی را برای هرروز به منظور ثبت کلیه فعالیت‌ها ومطالعات روزانه اختصاص دهید.
3. برنامه خود را با حذف عواملی که در روز قبل منجر به عدم مطالعه مفید شما شده، به روز نمایید.
4. فردی را درصورت امکان به عنوان ناظر انتخاب کنید تا بر فعالیت روزانه شما در این ایام نظارت کند. این عمل می‌تواند مطالعه شما را هدفمند کند.
5. زمان‌های استراحت، به انجام امور دلخواه اختصاص داده شود. داشتن روحیه شاد بهترین عامل برای مطالعه است.
6. مواقعی که بی‌حوصله می‌شود بهتراست دروسی که احتیاج به تمرکز زیاد دارند، یا دشوار هستند را مطالعه نکنید زیرا یادگیری مطلوبی به دست نمی آید.
برنامه درسی دوره ابتدای و راهنمایی
1. دانش آموزان دوران ابتدایی می توانند،حداقل روزی 1 تا 2 ساعت و راهنمایی 3 تا 4 ساعت و در صورت شرکت در تیزهوشان روزی 4 ساعت مطالعه داشته باشند.
2. دروس ریاضی وعلوم یک روزدرمیان در برنامه گنجانیده وثابت باشد و هرروز به مطالعه یک درس مانند (فارسی ،دینی،...) برای ابتدایی و (زبان ،عربی ،جغرافیا و...) برای راهنمایی، اختصاص داده شود.
3. طرح تعدادی مشخص سوال از هر درس در روز و پاسخگویی به آن در یادگیری و موثر می‌باشد.
4. می‌توان مطالعات غیردرسی را هم در جدول مطالعات روزانه ثبت کرد.
برنامه درسی دوره پیش دانشگاهی وکنکور
1. زمان‌های مطالعه را به دوقسمت صبح و عصر تقسیم کنید و برای هر قسمت 5 ساعت در نظر بگیرید.
2. 60درصد از مطالعه روزانه را برای دروس اختصاصی و 40درصد به دروس عمومی در نظر گرفته شود.
3. بعد از مطالعه هر مبحث 15 دقیقه به استراحت اختصاص داده شود.
4. از مطالب مطالعه شده، خلاصه‌ای تهیه کنید و آن را در آخر روز مرور کنید.
5. بعد از مطالعه هر مبحث ابتدا تمرین‌های تشریحی و سپس تست‌های مربوطه را حل کنید.
6. تست‌های دروس اختصاصی، همان روز و دروس عمومی یک روز بعد زده شود.
7. آخرهفته را به مرورکلیه درس‌های طول هفته و زدن تست اختصاص داده شود.
8. برای مطالعه دروس اختصاصی پیش دانشگاهی می‌توان با توجه به رشته‌ای که برای انتخاب مدنظر است، آن درس را در اولویت قرار داد.
9. این ایام بهترین موقع برای مطالعه و مرور دروس پایه سال اول و دوم دبیرستان می‌باشد. پس این دروس را در برنامه خود در نظر بگیرید.
*کارشناس ارشد برنامه ریزی آموزشی