چندی پیش میکی‌یوسوکو هنرپیشه ژاپنی برای کاهش درد ناحیه کمر به نوعی تنفس عمیق روزانه روی آورد اما پس از چندی متوجه شد که وزن و اندازه دور شکمش در حال کاهش است.
او در این‌باره می‌گوید: طی 50 روز بدون تغییر برنامه ورزشی و برنامه غذایی‌ام 28پوند وزن و 5 اینچ از اندازه دور شکمم کم شد و این معجزه تنفس عمیق روزانه بود.
گفتنی است او به دیگران توصیه می‌کند روزانه در هوای پاک 2دقیقه نفس عمیق بکشند.
