مجموع نظرات: ۰
دوشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۳:۱۳
۰ نفر

همشهری آنلاین: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد تنبل دو برابر بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.

مرگ زودرس در كمين تنبل‌ها

به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاهی در تروندهایم با بررسی روی اطلاعات ۲۳ هزار نفر برای مدت بیش از دو دهه و ارزیابی تاثیر ورزش کردن بر سلامتی دریافتند افراد تنبل دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند.

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی با سبک زندگی کم‌تحرک در مدت زمان انجام این مطالعه ۹۹ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام بوده‌اند. احتمال مرگ بر اثر حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد تنبل نسبت به افرادی که به طور مرتب حداقل دو ساعت در هفته ورزش می‌کنند ۱۶۸ درصد بیشتر است.

همچنین افرادی که در شروع این مطالعه فعالیت بدنی کافی نداشتند اما پس از آن به تناسب لازم دست پیدا کردند توانستند خطر مرگ زودهنگام را به نصف کاهش دهند.

به گزارش روزنامه تلگراف، یکی از محققان این مطالعه گفت: فعالیت جسمی به افراد کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند و بهتر زندگی کنند.

کد خبر 453630
منبع: ایسنا

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha