اضطراب اول مهر ماه که امسال در ۱۴ فروردین ۱۴۰۱ برای دانش‌آموزان تجربه شد، به گفته برخی کارشناسان حوزه آموزش و والدین به دلیل دوری از محیط واقعی آموزش با تنش و نگرانی شدیدی برای برخی کودکان و نوجوانان همراه شده، اما چگونه می‌توان این اضطراب را مدیریت کرد؟

مدرسه ـ دانش آموز

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، مدارس سراسر کشور پس از گذشت دو سال از همه‌گیری کرونا در ۱۴ فروردین ماه با ابلاغ مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا بازگشایی شد و آموزش مجازی که به باور کارشناسان با کاهش ارتباطات اجتماعی، حذف فراگیری مهارت‌های زندگی، تضعیف هویت دانش‌آموزی، افت تحصیلی، کاهش میزان یادگیری، تضعیف مهارت خواندن، نوشتن، حل مساله و درک مطلب همراه شده بود را متوقف کرد.

امری که این روزها به اذعان والدین با اضطراب شدید برخی دانش‌آموزان همراه شده و فرزندان را به دلیل برخی عادات رفتاری طی این دو سال برای سازگاری با شرایط جدید و حضور در محیط واقعی آموزش دچار مشکل و با تنش و نگرانی مواجه کرده است. اما چگونه می‌توان این اضطراب و نگرانی را در کودکان و نوجوانان مدیریت کرده و سبک جدید زندگی را در خانواده پذیرفت؟  

روانشناس بالینی و مشاور خانواده در این رابطه اظهار داشت: شیوع کرونا طی ۲ سال اخیر و تعطیلی مدارس، مراکز آموزشی و آموزش آنلاین با تغییر در سبک زندگی و برخی عادات دانش‌آموزان و خانواده‌ها همراه شد.

نرگس نوروزی افزود: با تغییر این عادات پس از ۲ سال، بالتبع بازگشایی مدارس، آموزش حضوری و تطابق با شرایط جدید (حضور در کلاس‌های آموزشی در ساعات معین صبح، حذف کمک پدر و مادر در پاسخگویی به سوالات معلمین و...) برای دانش‌آموزان دشوار و با اضطراب و استرس همراه است.

وی ادامه داد: اضطراب قرار گرفتن در جمع، ارتباط رودررو با معلم و مدیر (به ویژه برای برخی دانش‌آموزان که محیط واقعی مدرسه را تجربه نکرده باشند) و نبود پدر و مادر نیز در این محیط آموزشی باتوجه به حضور دو ساله والدین در کنار فرزندان بر این تنش و نگرانی می‌افزاید.

نوروزی اضافه کرد: "راحت‌طلبی" به عنوان یکی دیگر از موانع سازگاری با شرایط جدید بر نگرانی و تنش فرزندان می‌افزاید. بی‌شک روند آموزش مجازی و تبعات مخرب این شکل از تعلیم (نظیر ورود پدر و مادر در امتحانات و تقلب کردن) در این دو سال فرزندان را تن‌پرور ساخته و استرس طبیعی دوران دانش‌آموزی برای تعلیم و فراگیری را حذف کرده است.

این روان‌درمانگر تاکید کرد: بنابراین ورود به یک شرایط جدید طبیعتا با اضطراب و نگرانی همراه خواهد بود؛ اما این نگرانی به تدریج با گذشت زمان برطرف شده و خانواده‌ها به روال سابق بازخواهند گشت.

الگوبرداری فرزندان از خانواده و ضرورت حفظ آرامش والدین

نوروزی یادآور شد: پدر و مادرها باید در این دوران آرامش خود را حفظ کنند. تنش و نگرانی برخی والدین در این دوران از فرزندان هم بیش‌تر است. این اضطراب و نگرانی را کنترل و مدیریت کنند که در غیر اینصورت به فرزندان به ویژه کودکان مقطع ابتدایی نیز منتقل خواهد شد.

وی تاکید کرد: همچنین در خصوص بازگشایی مدارس و ضرورت تطابق با شرایط جدید با فرزندان گفت وگو کنند. از کلمات و واژه‌های استرس‌زا استفاده نکرده و با برخی عبارات همچون «در مدرسه آموزش می‌بینی، دوستان جدید پیدا می‌کنی و...» آرامش را به کودک و نوجوان انتقال دهند.  

وی با اشاره به گفت وگو با برخی مراجعان در این زمینه یادآور شد: یکی از مادران در روز نخست بازگشایی مدارس با لکنت زبان فرزند مقطع ابتدایی خود مواجه شده و از فرستادن او به مدرسه خودداری کرده و این مساله طی روزهای آتی تشدید شده بود.

نوروزی خاطرنشان کرد: والدین با این قسم از فرزندان هم با آرامش گفت وگو کنند. خصوصیات مدرسه و ویژگی‌های این محیط آموزشی را شرح دهند. در مورد برخی موضوعات نگران‌کننده در خفا صحبت کرده و از بروز اضطراب در حضور فرزندان جدا خودداری کنند.  

به گفته این مشاور خانواده، تنظیم کتب درسی دانش‌آموزان، آماده‌سازی کیف، لوازم التحریر و... نیز از شب گذشته می‌تواند در ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و استرس فرزندان نقشی اساسی داشته باشد.

نوروزی افزود: در این دوران همچنین والدین اصول بهداشتی مقابله با کرونا را یادآوری کنند،  اطمینان داشته باشند که تغییرات رفتاری نظیر شب‌بیداری‌ها مانند تغییر عادت‌ها در تعطیلات سه ماهه تابستان و... به مرور زمان اصلاح می‌شود.

آموزگاران باتوجه به تعطیلی دو ساله مدارس با دانش‌آموزان مدارا کنند

وی همچنین با تاکید بر ضرورت مدارا و سازش معلمین با دانش‌آموزان باتوجه به تعطیلی دو ساله مدارس اظهار داشت: این ۲ ماه می‌تواند یک تمرین برای آماده‌سازی کودکان و نوجوانان برای حضور در این محیط آموزشی طی سال‌های آینده درنظر گرفته شود.

کد خبر 669448

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • نظرات منتشر شده: 31
  • نظرات در صف انتشار: 113
  • نظرات غیرقابل انتشار: 34
  • IR ۲۳:۵۲ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
    دو روزه پسر م ا زهم کلاس اش مریض شده. غذا نمیخوره ۵نفر تو یک روز حالت تهوع داشتن. کاش ساعت حضوری روکم کنن چون به علت گرما ماسک اذیت میکنه.
  • IR ۰۱:۰۴ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    پسرم کلاس دهم است امامیترسه هم ازدرسهای حضوری که اگرجایی ازدرساش مشکل داشته باشه هم ازروی نیمکت جفت همکلاسی نشستن ببینیدچه بروزبچهامون اومده همه مشکل اعصاب واسترس پیداکردیم
  • الی FR ۰۱:۳۱ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    دو هفته رفتن مدرسه هر روز امتحان دارن طوری که دخترم عصبی شده ...ودوستاشم همینطور ...والله میخوان کافر مسلمون کنن
    • IR ۱۳:۰۷ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
      54 11
      بجه من هنوز یک هفته نیست رفته با ده نفر به عدم تفاهم رسیده اصلا آداب معاشرت یادشون رفته هر روز با چشم گریون میاد خونه میگه فلانی این حرف را بهم زد فلانی فلان کار کرد
  • IR ۰۵:۴۵ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    اکثر خانواده ها خودشون بیش از بچه هانگرانند،چون میدونن در آموزش مجازی چه رفتاری داشتن،بجای بچه ها حضوری زدن ،امتحان دادن،تکلیف نوشتن حالا هم با اون بچه های تنبل و راحت طلب نمیدونن چه کنند تا کی میخواییم ادامه بدیم به این روند تنبلی و توی رختخواب کلاس رفتن ؟؟؟؟ همه دنیا همه چیزشون عادی شده،حالا ما؟؟؟!!!
  • گل محمدی IR ۰۹:۰۳ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    آخه چرا چرت می گید چطور اضطراب رو با وجود خطر کم کنیم بچه سالم میره مریض میاد.اونم دیگه نمیشه فهکید مریضیش چه نوعیه.همه تو حلق هم هستن اونم تو این هوای آلوده
    • IR ۱۰:۱۶ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
      کافران همه را به کیش خود خوانند . نه عزیز همه مثل شما نبودن جای بچه درس بخونن . بچه ها اضطراب از بابت شلوغی و بیماری دارن نه درس خوندن .اینکه تو کلاس ۴۰ نفری چجوری ۵ ساعت سر کنن
  • عباس ودانیال وحسین ومحمدرضاوهزار دانش اموزان دیگه IR ۰۹:۰۵ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    این دو ماه مجازی باشه بهتره من یک فرزند دارم والان مریضی جواب گوکیه اگر اتفاقا افتاد براش
  • Amin IR ۰۹:۰۷ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    90 62
    به نظرم معلما در روزهای اول نباید تکالیف زیادی به دانش آموزها بدن و همچنین والدین باید فرزندشون رو برای بازی و تفریح پیش بقیه بچه ها بفرستن که به محیط شلوغ عادت کنن . بچه ها هم بعد از مدتی عادت میکنن .
  • IR ۰۹:۳۲ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    72 17
    بچه ی من کلاس دوم امسال تازه میفهمه مدرسه چیه. مدرسه خوبه ولی آدم میترسه درکلاس بسته کولرروشن همه هم کنارهم نشستن واقعاخلیلی خطرناکه ازیه طرف گفتن نیان مردودهستن
  • مادر تنها IR ۰۹:۳۴ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    الان وقت باز گشایی مدارس نبود شما باید از مهر سال دیگه بازگشایی میکردین تا بچه ها آمادگی بیشتری داشتن شما فقط میخواین دستوراتتون را همه انجام بدن به آسیب‌های اهمیت نمیدین . نه به حضوری مدارس ابتدایی
  • الف 3kr3 IR ۰۹:۴۵ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    100 9
    بنده دیروز رفتم دکتر اونجا تزریقات هم داره بالای ۶ نفر برای زدن سرم آمده‌ بودن هنشون علایم کرونا داشتن خوب اینها بچه مدرسه ای هم دارن حتی دانش اموز هم آمده‌ بود خوب الان چند نفر رو مریض کردن ساعت مراجعه من اونجا ساعت ۹/۵ صبح تا شب خدا میدونه چند نفر دیگه بیان . آیا عقلانی هستش امدن حضوری دانش آموزان با این کمبود و گرانی و بی مسئولیتی مسولان ؟
  • IR ۰۹:۴۵ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    84 6
    استرس برای کرونا بیشتراست.دخترمن بیمارستان مجبور می کنید که مدرسه برود.اگرکرونابگیرد.چه کسی مسئول است.سلامتی حرف اول رامیزند
  • خانم دانیالی IR ۰۹:۵۱ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    78 8
    کجا تعطیل بوده مدارس همیشه تکالیف رو به وقتش بچه هام فرستادن سال گذشته هم گروه بندی کردن رفتن مدرسه چرت وپرت چرا می گید تعطیل نه به طریق مجازی ادامه بدن ویروس دست بردار نیست جون بچه های معصوم درخطر هست
  • مقداد IR ۰۹:۵۷ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    61 35
    یک مقدار صبوری دانش اموزان و مادرهای دلواپس و یک مقدار هم مدارا کردن معلمین و مسئولین مدارس همه چیز حل میکنه ...عجله نکنید. فرزندان در محیط باشند برای خودشان هم بهتره
  • عایشه گل IR ۱۰:۰۱ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    69 26
    واقعا میشه گفت کمتر از دو ماه دیگه مونده چی میشد همین دوماه رو هم تعطیل کنید مجازی درس بخونیم شما باید از مهر سال بعد مدارس رو باز میکردین نه الان
  • IR ۱۰:۰۳ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    بزرگترین اشتباهی که دولت کرده همینه بدون آمادگی مدارس روبازکرده معلمهای بی انصاف امتحان گذاشتن واسترس زا شدن سرویس ندارن مجبورشدم ۱تومن پول سرویس بدم دوباره کفش ولباس آماده کن فقط خرج رودست ماگذاشتن خدا از سرتون نگذره همه مخالف بودن هیچ کس موافق نبود
  • معصوم IR ۱۰:۲۷ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    83 23
    حضوری خوبه ولی ساعت کلاسی کم بشه ماسک اذیت میشن
  • فرشته IR ۱۰:۴۷ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    79 7
    دخترم ابتدایی هست مریض شد یک هفته نرفت مدرسه از درسا عقب افتاد اگر خانمشون لایومیزاشت بچایی که غیبت داشتن عقب نمی افتادن خب مگه نمیگن مریض نیان بعد چجوری به کلاس برسن
  • زهره IR ۱۱:۱۵ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    70 8
    دخترم کلاس پنجمه و خیلی استرس داره الان آموزش پرورش برای چی حضوری کرده باید می‌داشت سال بعد تازه مدرسه زمانش هم خیلی هست ۵ ساعت بچه تو ماسک راحت نیست
  • IR ۱۳:۰۲ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    46 8
    اگر کلاسها با اختیار والدین برای مدت باقیمانده باشد خیلی خوبه چون استرس کرونا و استفاده از ماسک و اینکه بیمار بشن و امتحان آخر سال رو نتونن بدن واقعا والدین رو خیلی درگیر کرده
  • فران US ۱۳:۰۴ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    66 5
    دختر من الان دو روز مریض شده کی که جواب بده بچه ها از یکدیگر میگیرند ولی نه گوش شنوایی و نه چشمی بینائی که ببینه حالا مثلا فرزند من که ده روز هم نشد مدرسه رفتنش چه پیشرفتی کرد بغیر هزینه اضافی که الان باید خرج دوا و درمانش کرد کارشناسهای محترمی که دستور بازگشایی مدارس ابتدائی ها را دادند ملاحظه فرمایند
  • ناشناس IR ۱۳:۱۴ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    50 5
    بنظر من درسهای ساده که دانش اموز خودش میتونه بخونه رو غیر حضوری کنید حداقل که ساعتهای اموزش کمتر بشه بچه ها تو ماسک تو هوای گرم اذیت میشن درسهای مهم فقط حضوری باشه
  • حمید IR ۱۳:۱۹ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    خوب بچه هاتون را از مدرسه بردارین بفرستین دنبال کار آزاد، اگر خیلی ناراحت هستین
  • ناشناس IR ۱۳:۲۱ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    43 27
    کاش بچه ها نمیرفتن مدرسه از وقتی رفتن بچه م امیکرون گرفته کل خانواده همه گرفتیم هنوز خوب نشدیم این چی قانونی بود اخه
  • IR ۱۳:۲۵ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    54 2
    بهتره که درباره آسیب هایی که کرونا قراره به این بچه ها برسونه و خانواده هارو نابود کنه صحبت کنید
  • 🤩 IR ۱۳:۲۶ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    33 5
    تو مدرسه ما بچه ها از جلو نظام بلد نیستن😅 چه انتظاری دارید از ما
  • فاطمه.م IR ۱۳:۴۴ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    53 5
    سلام.متاسفانه بعضی خونواده هافقط درحدحرف وشعاردادن هستن بااینکه میدونن دارن چ راهیومیرن وعاقبتشومیدونن ولی بازهم بچهارومیبرن مدرسه. من خودم مادردانش آموزم ولی ب هیچ عنوان بچمونمیفرستم میان 600 نفردانش آموز که 50نفرشون توی یروزمریض شدن. چرا بااینکه خودتون عواقب این کارومسدونیدولی مقاومت نمیکنید.
  • ع IR ۱۴:۰۹ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    بابا کم بچه ها رو لوس کنین کدوم اضطراب والله این گودزیلاها کم مونده چشم معلمهاشون رو دربیارن 😂
  • IR ۱۴:۱۰ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    36 42
    چه مقاله مفیدی.. سپاس
  • IR ۱۴:۲۷ - ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
    43 5
    خدا به داد ملت ایران برسه من دخترم دو روز رفته مدرسه خودم مریض شدم مادرش مریض شده برادرش مریض شده همه قرنطینه شدیم اون مسولینی که با وجود اعتراضات گسترده سر لج و لج بازی مدارس رو به این صورت بازگشایی کردند باید جوابگو باشند