همشهری آنلاین - فاطمه عباسی: ویتامینهای گروه ب مجموعهای محبوب و البته محلول در آب هستند. همین ویژگی توانسته نگرانی از مصرف بیش از حد آنها را کمتر کند. در این اینفوگرافیک با راهنمایی دکتر حوراسادات شاهحسینی، پزشک داروساز، راجع به اشکال موجود این ویتامین در قالب ب کمپلکس و نوروبیون و آمپول و قرص نوشتهایم تا راهنمایی برای استفاده از فواید متعدد این مکملها باشد.
استفاده از ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند؛ با این حال نکاتی هم هست که باید به آنها دقت کرد.
![اینفوگرافیک | ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون ؟ | مزایای مصرف ویتامین های گروه ب ويتامين هاي گروه ب](https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/11/22/4/4757898.jpg?ts=1669097672000)
کد خبر 722106
منبع: همشهری آنلاین
نظر شما