آشنایی با روش تهیه اسموتی سه میوه

مدت زمان تهیه: 10 دقیقه

مواد لازم برای 3 نفر:

توت فرنگی یخ زده: نصف پیمانه

شاتوت یخ زده: نصف پیمانه

تمشک یخ زده: نصف پیمانه

شیر: یک و نیم پیمانه

شکر: ‌سه قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

• توت فرنگی، ‌نصف پیمانه شیر و یک قاشق غذاخوری شکر را درون دستگاه غذا ساز یا مخلوط کن، خوب با هم مخلوط کنید تا نرم و روان شوند.

• درون لیوان‌های بلند و خنک شده،‌ مخلوط تهیه شده را به عنوان لایه اول بریزید.

• برای لایه دوم، شاتوت یخ زده، ‌نصف پیمانه شیر و یک قاشق غذاخوری شکر را درون دستگاه مخلوط کن یا غذاساز خوب با هم مخلوط کنید و آن‌ها را روی لایه اول بریزید.

• برای تهیه لایه سوم دستور فوق را این بار با تمشک اجرا کنید وآن‌ها را روی لایه دوم بریزید.

• روی اسموتی را با شاتوت تازه تزیین کنید و آن را نوش جان کنید.

www.1001recipe.com