نکته بهداشتی روز: چرا خرخر می‌کنم؟

خرخرکردن می‌تواند شما را از خواب آرام محروم کند، و می‌تواند بیانگر یک عارضه پزشکی وخیم باشد که قطع‌تنفس هنگام خواب نام دارد.

این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که جریان هوا به ریه‌ها با مانع روبرو می شود، و ممکن است به مشکلات قلبی و سایر بیماری‌ها بینجامد.

اگر عادتا خرخر می‌کنید با دکترتان در مورد علل احتمالی آن مشورت کنید. از جمله این علل اینها هستند:

• بدشکلی‌های بینی از جمله انحراف تیغه بینی.

• ضعف عضلات در زبان و گلو.

• بافت‌های زیادی در گردن،که ممکن است به علت چاقی بوجود آمده باشد.

• کام نرم و/یا زبان کوچک دراز.

• پرشدن و بسته‌شدن بینی.

HealthDay News, 19 Jan., 2007